用雞蛋做輔食？有很多爸媽存在這個誤區……

別操不必要的心

聽說，太早給寶寶吃雞蛋，容易出現過敏？

丁媽

「

嗯，這是個歷史遺留問題，讓丁媽給大家慢慢道來。

的確，雞蛋是屬於容易過敏的食物。因為擔心食物過敏，過去有相當長的一段時間，許多醫生、專家都建議等到孩子 1 歲甚至 2 歲后再給寶寶吃雞蛋。

但是！科技在進步，時代在發展（丁媽彷彿聽到了熟悉旋律）——

最新的研究發現，寶寶晚些吃雞蛋，對預防雞蛋過敏也沒啥好處，因此，早在 2008 年，美國兒科學會就不再提這樣的建議啦。

所以呢，在寶寶 6 個月左右開始添加輔食時，就可以吃雞蛋了。當然啦，寶寶添加輔食的時候，應該先添加富含鐵的食物，比如強化鐵的米粉、豬肉泥等。

由於雞蛋蛋白過敏的情況更多見，建議爸媽先給寶寶嘗試吃蛋黃泥，如果對蛋黃適應了，再嘗試吃蛋白。

但是，如果寶寶發生過過敏，比如出現皮疹、喘息等，在寶寶第一次吃雞蛋前，最好先向兒科醫生諮詢一下。

參考《雞蛋營養豐富，寶寶不愛吃怎麼辦？》作者：苗暉

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