7天兩件小蘇打，尿酸降了130，降尿酸記住「一水二葯三茶」原則

喝小蘇打有效果嗎？很多人都問過我，親身經歷告訴你有效果的，7天干光了兩件，尿酸611將至475！

我想就痛風這個病說說我的看法：

也就是二葯：

第一，首先接受醫院的治療，降酸，融晶，排石，實際上讓痛風少發作，或者不發作的方法我在吧里和其他地方都見過有人說，那就是徹底消除你體內的尿酸結晶，結石，然後通過藥物或者自然療法控制尿酸在合格的範圍內，這樣，痛風從理論上不會再發作。

第二，融晶結束，藥物降酸，自然療法降酸，成功后，維持住，開始調節身體機能，醫學上說痛風很難根治，是因為造成高尿酸血症的原因過於複雜，沒有一種藥物可以同時治療那麼多問題。說白了就是你的身體機能在長期超負荷的運作后瘋了，你不好好善待自己的身體，你的身體就會報復你，就這麼回事，那麼我們現在做的第一步就是降低身體的超負荷運轉狀態，也就是醫生說的，保持充足睡眠，注意飲食平衡，忌口，戒酒戒煙，改掉所有的不良習慣，這都是必須的。

那麼平時需要注意什麼？

1，首先降低五臟六腑負擔的就是吃飯七分飽，過午不食，保持營養平衡，這本身就是降低代謝系統的負擔，人體是有自我修復能力的，長時間的保持，人體也會自我修復，加上我們合理的飲食營養更有助於修復。

2，其次排毒，通過各種飲食清除你體內的毒素，你毒素不排除，就是會影響機能的恢復，就會讓你生其他疾病，這是一定的，基本上人壽終正寢的比例太低，都是病死的，無論你承認與否這是個事實。就算治不好你的代謝紊亂，也讓你少得其他疾病。吃出來的痛風都是海吃湖喝，不注意養生，把自己的身體往死里折騰，有多少人是這個情況估計心裡都有數。你身體內淤積的毒素我都不用多說。

三茶：最重要的當然還是降酸，降酸的話可以試試茶療

這裡介紹苦菜百合茶，這是出自《金匱要略》里一個專門降尿酸的方子。做法：將苦菜、桑葉、梔子、葛根、百合各取5克，洗凈入鍋后煮上一個小時，等到所有食物都煮熟，並且出味，將湯倒出，每天喝2-3次即可。

功效：苦菜根主要成分有糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等，對於降尿酸的醫學作用明顯，梔子花中富含的梔子苷可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。其他成分均有利尿、消腫、解毒提高機體免疫力等作用。