夏季中暑休克怎麼辦？夏季中暑休克的最佳處理措施

中暑

夏季天氣炎熱，很容易發生中暑的現象，中暑嚴重者很容易休克，休克是臨床上較為常見的一個急症，系由於各種致病因素引起有效循環血量下降，使全身各組織和重要器官灌注不足，從而導致一系列代謝紊亂、細胞受損及臟器功能障礙。其臨床表現為面色蒼白、四肢濕冷、肢端發組、脈搏細速、尿量減少及神志遲鈍、血壓下降等等癥狀。 休克的特徵為微循環障礙，臨床上各科均可遇到。不論其病因如何，導致休克的根本因素為有效血容量銳減，最終使組織缺血、缺氧，細胞代謝異常，造成細胞死亡。因而，早期診斷休克，及時處理，同時積極查找病因，對於挽救患者的生命有十分重要的意義。

在處理中暑導致休克的情況前，首先要學會判斷是否休克，判斷方法為：壓迫前臂或下垂前臂時，正常人手背的靜脈會怒張鼓起，而休克時則無此現象；壓迫正常人的指甲背部，放鬆后血色即恢復，如果按壓3秒后不見血色恢復而呈紫色者，這是休克的表現。休克病人往往會出現口渴、尿少和血壓測不到等。

判斷是否中暑

中暑休克常見的處理措施：

降溫處理

1、迅速帶離中暑環境採取降溫處理，迅速帶患者離開引發中暑的環境，最好移至通風清涼安靜的地方，讓病人仰卧，頭部放低體位，解開衣扣、脫去或敞開衣服，同時用力按摩患者四肢，以防血液循環停滯。如果衣服被汗水濕透，應換上乾衣服，打開電扇或空調（空調溫度不宜過低，最好保持在22℃至25℃

2、補充液體冰敷，亦可頭部冷敷，應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內，封嚴密即可），並可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚髮紅。

掐穴位急救

3：對於昏迷中的人可以掐其人中或者時合谷等穴位，如果蘇醒可以將其轉移，如果病種的馬上撥打120或者積極送往醫院治療。搬運病人時應該讓其平躺，在途中應該採取相應的降溫措施來降低溫度。

下面再為大家介紹幾種避免夏季中暑休克的方法：

1、多喝水，夏天天氣太熱，許多人坐著都會流汗，蒸發掉了許多水分，多以大家要多喝水，每日補充水分在3000毫升左右。多吃些水果補充維生素，記住不要等到口渴了才喝水, 因為口渴表示身體已經缺水了.

2、在家將窗帘拉起來，可以遮擋陽光，從而降低室內的溫度。防暑最重要的是室內通風，不要經常門窗緊閉。早上或傍晚的時候最好開窗、開門通風，中午炎熱時則可以開空調或電扇，儘可能把室溫降至26°C左右，避免中暑

3、穿那種透氣的衣服，有利於身體的濕氣排放，盡量的穿淺顏色的衣服和比較寬鬆的。淺色的衣服不會吸熱.

4、盡量的避開早11點到下午3點，高溫時間。這個時間最容易中暑。

5、外出門時帶上遮陽傘或者遮陽帽，還可以塗一些防晒霜。會有避暑效果.

工作時間

6、 盡量的保持的在8個小時以內。工作中保持做2個小時休息15分鐘的原則。

7、必備藥品 無論是在家裡還是在外邊，都預備一下相關中暑的葯

8、中午的時候熱，可以去沖澡，可以降低體溫，在房子里在放兩盆水，增加濕度。

9、合理的安排作息時間，不要疲勞出行，保持良好的睡眠