銀屑病患者必讀：積極預防銀屑病的複發

關於銀屑病的預防是指銀屑病患者徑過適當的安全治療，臨床上癥狀緩解、皮損基本消退以後，避免再複發。預防的目標是：心身整體健康，延長緩解期，爭取痊癒和不再反覆。

一、正確的思維方法是預防複發的核心

1 .壞事可以變好事

常言道：「因禍得福」 , 「禍不單行」。這兩句成語用來指導初發的銀屑病患者如何調整心態，辯證地看待自己患病和正確地對待治病有很大的好處。初發的銀屑病患者往往在醫生確診后就愁眉苦臉，想不通為什麼會得這樣的皮膚病?又聽說銀屑病很難治癒，以後該怎樣面對?針對這兩個問題，如果樹立正確的思維和理念，把戰勝疾病當作磨鍊自己的毅力和耐力的「工具」，並不斷總結經驗，就能「因禍得福」!反之，如果患病後，整天愁眉苦臉，沉浸在鬱悶和焦慮中，那麼身體健康狀態只能是愈來愈差，疾病癒來愈重，治療愈來愈困難，很可能還要引發出其他心身性疾病，或者發生一些預料未及的不幸之事，這是所謂「禍不單行」 !

2 .必須學會心理平衡

如何提高心理素質，首先要學會平衡心理。心理平衡是指一種良好的心理狀態，即能夠恰當地評價自己、應對日常生活中的壓力、有效地工作和學習、對家庭和社會有所貢獻。要有樂觀、開朗、豁達的生活態度，將目標定在自己能力所及的範圍內，建立良好的人際關係，積极參加社會活動，這樣有助於保持自身的心理平衡狀態。

3 ，不要輕信「專家」，不能偏信「秘方」

很多銀屑病患者得病後心裡很著急，親朋好友也隨之一起著急，到處打聽哪裡有「專家」?哪種藥物能夠根治銀屑病?殊不知近年來隨著市場經濟的發展，為迎合患者求治心切的「包治」、「根治」、「永不複發」、「一針就靈」等等廣告詞充斥於各個角落，而且還掛上某某專家的大名，宣稱採用幾代祖傳的經典藥方，若治療無效可退款等等的許諾，確實很能誘惑患者。於是一些患者不加分析，盲目相信「專家」，偏聽、偏信、採用偏方，造成嚴重後果的病例在我們的臨床工作中頻頻出現，受害者後悔莫及。

我們建議銀屑病患者在治療時一定要謹慎，在藥物的選擇上最好不要選擇含有激素的藥物，如果長時間使用激素藥物會有副作用，久而久之對藥物產生依賴性，最後帶來的只有更多的痛苦。中醫推薦純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用的中藥去治療。用蛇床子、黃柏、白癬皮、苦參、車前草、龍膽草、地膚子、明礬等純中藥研製的御惠堂止癢修復膏，直接塗抹在患處，每日2~3次，可有效控制複發，對肌膚沒有傷害，可放心使用。

至於「偏方」、「秘方」、「驗方」，絕對不能偏聽、偏信，因為這些「藥方」的成分大多數是不公開，搞不清楚的，很難掌握它的適應證;即使有些患者服用后能夠使皮疹消退，但不可能對任何患者都適用，更不可以長期服用;大多數自製的膠囊和蜜丸中含有重金屬，特別是含有砷、汞等有毒的成分，長期服用必然傷害身體，甚至引起嚴重後果。

4 .對醫生的話也要加以分析

我們還要提醒銀屑病患者，對醫生的話，包括有名專家的話也要加以分析，以防「醫源性傷害」。在此舉兩個例子，說明醫生的「一句話」造成患者心理壓力更大，病情急速加重。

5 .提防藥物的毒副作用

大多數人在患病後，首先採取的是吃藥打針，把治病的方法全部寄托在藥物上，並總希望能有治療銀屑病的特效藥物;儘管我們再三強調不要濫用藥物，但是很多就診的外地患者還是要求醫生多開些葯帶回家;殊不知「是葯三分毒」，藥物進入人體後會增加肝臟解毒和腎臟排泄的負擔，如果使這兩個重要器官經常超負荷工作就會引起肝臟和腎臟功能異常，那就「雪上加霜」了。

6 .挖掘體內的潛能

要知道：人體本身有強大的自我調節和修復能力，關鍵在於如何發掘這種內在的潛能!醫生如果能夠幫助銀屑病患者挖掘自愈的潛能才是醫生給患者開的最根本的大藥方。常言道：「百病從氣生」，即引起疾病的原因是內氣和外氣共同作用所造成的。

一些銀屑病患者在回憶患病前有受風著涼感冒的情況，或者生氣、著急、思慮過度的經歷，這兩個病因靠醫生來解決是不行的，醫生不能幫助你躲避寒風侵襲，也不能讓你無憂無慮，這一切必須自己解決。銀屑病是心身性疾病，因此醫生首先要幫助患者分析起病前的精神因素和患病後的精神狀態，指點患者如何擺脫疾病的困擾，樹立戰勝疾病的信心，然後就要有患者自己來完成治療過程。