我的慢性咽炎痛苦好多年，最好吃它好了！

慢性咽炎是一種常見病，煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激是其常見病因。

它很容易反覆發作，通常發生在疲勞、受涼、煙酒過度、吃刺激性食物、氣候突變以及吸入寒冷空氣后。所以慢性咽炎是很多人頭疼的問題，有時候會在一定程度上影響我們的正常生活和工作。

常表現為咽喉部易出現乾嘔、疼痛或異物感、乾燥感、梗阻感、針刺感等不適，由於患者咽後壁常有較黏稠的分泌物刺激，部分病人可出現晨起刺激性咳嗽或者乾嘔，早上起床及刷牙時尤其明顯。

我的咽喉炎好多年了，期間吃了好多葯都沒用。

最嚴重時感覺喉嚨堵，氣透不過來，死的心都有，很多時候沒痰，不痛不癢就是感覺喉嚨堵，特別是咽口水，就是那股異物感，特別難受，那段時間很關注呼吸因為這個病，以至於呼吸強迫症。吃一點辣的東西，油的東西，就感覺嗓子有東西堵住，咳不出來咽不下去，喉嚨經常有白痰，但努力擠一擠就可以出來，早上刷牙的乾嘔噁心幾乎又沒有。

前段時間痰特別粘，大夫給我開了清痰的葯，倒是好了許多，但馬上就又不行了。為了調理，辣的我也沒吃了，也準備開始慢跑鍛煉了（最近還真是很久很久沒有鍛煉），說鹽水漱口，試了效果不大啊試過，好多咽炎含片，都是，前期有效果，然後就不行了。

老是自己憋氣，老是不自覺咳嗽，每天晚上都要大聲咳嗽一陣子才能睡覺，老婆還不支持我說我心理作用，死的心都有。直到前一陣子聽朋友說網上有個普世真 草膏好使，就買來吃，很快就沒痰也不咳嗽了，一個多月就全好了，現在睡覺也不咳嗽了。我是憑良心給大家講，有沒有用，用處多大，只有自己試了才知道，反正我身邊幾個朋友都是這樣好了。

還有一點，飲食也很重要，慢性咽炎的患者可以儘可能的選擇一些清淡的食物，比如選擇一些性寒的食物，比如無花果、鳳梨、甘蔗之類的食物，這類食物能改善體質，避免複發。