以下這些是孩子3歲之前必須鍛煉的能力，晚了就來不及了！

前段時間熱播的綜藝節目里馬舒雅的女兒米婭三歲多了，到了上幼稚園的年齡，可米婭還不會自己吃飯、穿衣服、上廁所，在幼稚園遇到許多問題。

老師告訴馬雅舒夫婦，米婭同齡的小朋友都是會自己上廁所的。馬雅舒夫婦這才意識到要教米婭學會自己穿脫褲子。可米婭就是不配合，這次的練習又以馬舒雅的妥協幫女兒穿好衣服宣告失敗。

現在有很多寶媽因為愛護孩子有很多事情都是大人一手抄辦的，生怕孩子「傷到哪裡」「碰到哪裡」。你們真的覺得你們這樣是愛孩子嗎？媽媽們放手吧，有些能力是必須要孩子自己去鍛煉的。

基本生活技能

在家裡，常常是幾個大人照顧一個孩子，而到了幼稚園，則變成了一個老師，要照顧好幾個孩子，一個人的精力畢竟有限，未必能將每一個孩子都照顧周全。

讓孩子提前學會一些基本的生活技能，比如自己用勺子吃飯、用杯子喝水、洗手擦嘴、上廁所、穿脫鞋襪等，可以讓適應幼稚園的過程容易很多。

半歲之後就可以學慣用杯子喝水；

1 歲左右就就可以逐步教孩子自己吃飯；

2 歲左右就可以進行如廁訓練。

爸媽千萬不要以照顧的名義，剝奪孩子自己學習的能力。

表達想法的能力

大多寶爸、寶媽對自家寶寶照顧的很周全，也非常了解。

寶寶「哼哼」兩聲，爸媽就知道他是想喝水、還是想上廁所。小手一指，就知道是想要餅乾、還是想要哪個玩具了。

可是，在幼稚園裡，只靠「哼哼」和用手指，老師很難知道小朋友想幹什麼。

所以，在寶寶三歲前，爸媽就要有意識地鍛煉孩子用語言表達想法。

爸媽要適當「裝傻」，即使已經明白孩子的「哼哼」或是動作表達的意思，也要裝作聽不懂的樣子，逐步地引導孩子用語言表達出來，從單個詞、到短句、再到長句，循序漸進達成目的。

除了表達需求外，還要教會孩子遇到困難怎麼辦、如何向他人救助。

這樣到了幼稚園，也不用擔心老師不明白孩子的想法了。

作息適應

在幼稚園中，每天吃飯、睡覺、做遊戲的時間都是固定的，但這個時間表可能跟孩子在家裡的作息時間不同。

如果孩子在家已經習慣了下午兩三點睡覺，幼稚園裡的作息時間卻是一點睡覺，那孩子可能會在安排睡覺的候睡不著，在安排做遊戲的時間又困得不行。

習慣的生活節奏被破壞，也可能會讓孩子產生各種情緒問題。

所以在孩子上幼稚園前，爸媽就可以提前一兩個月甚至更久，就開始調整孩子的作息時間，讓家裡和幼稚園的作息時間一致，可以減少孩子入園后的不適應。

情緒控制

三歲左右的孩子已經具有一定的情緒控制能力了，可以在家長的幫助下恢復穩定，也可以出於自己的目的而故意放大自己的情緒。

如果孩子一哭就全都聽孩子的，這會給孩子傳遞一種信息——「我哭鬧是管用的」，只要哭鬧就可以不去幼稚園，適應幼稚園的過程也會因此變得更難。

面對孩子的哭鬧，寶爸、寶媽要堅持自己的底線，盡量避免因為孩子哭鬧就臨時決定不去上學了。

爸媽可以跟孩子建立一個告別儀式，抱抱孩子並告訴他放學就會準時來接他，然後再互相揮手說「再見」。並信守承諾，準時來接寶寶放學，來處理寶寶的情緒。

社交能力

3歲左右的孩子開始喜歡小群體玩耍，看到同齡的小夥伴，會表現出親近的意願，開始互動，進行簡單的交流，交換玩具，並喜歡相互模仿對方的行為，但還是以自己玩為主。所以這個時候父母不要干涉孩子結交小夥伴的衝動。更不要過分干預孩子之間的衝突，太過干預只會讓孩子在遇到衝突的時候，依賴家人來解決，自己不知所措，久而久之形成挫敗心理，畏懼社交。

因此想要培養孩子的社交能力，爸爸媽媽可以多讓孩子接觸同齡的小朋友，例如，傍晚可以多帶寶寶到花園散步，結識同齡的小夥伴；周末時間多帶孩子到有小孩的朋友家玩，克服孩子的「社交敏感」，激發孩子的社交興趣。

叮噹麻麻

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