河北承德「阿甘」成功挑戰260公里馬拉松，耗時29小時零5分鐘！

4月15日至16日，有承德「阿甘」之稱的辛科安，耗時29小時05分，成功完成自承德市寬城滿族自治縣至天津市北辰區的260公里極限馬拉松。圖為醫療康復團隊隊長王志波正給辛科安進行拉伸按摩。

4月15日至16日，有承德「阿甘」之稱的辛科安，耗時29小時零5分鐘，再次挑戰身體和意志極限，成功完成自承德市寬城滿族自治縣至天津市北辰區的260公里極限馬拉松。

挑戰長跑極限

辛科安今年52歲，從小便酷愛長跑運動。近年來，他在專業田徑教練指導下科學訓練，極限長跑成績突飛猛進，先後成功挑戰了承德市區至隆化65公里、承德市區至寬城100公里、承德市區至圍場154公里極限跑。2015年，承德市馬拉松運動協會正式成立，辛科安當選為首任會長。

此次馬拉松挑戰活動旨在以體育運動的形式，彰顯天津、承德兩地的深厚情誼，為承德更好地學習天津、融入天津、服務天津、借力天津營造氛圍，鼓勁助威。馬拉松路線沿著灤河水系，途經潘家口水庫、唐山遵化市、玉田縣、天津寶坻區，最終抵達天津市北辰區北辰公園，總里程260公里，全程不休，十分考驗跑者的體力、耐力和毅力。

4月15日至16日，有承德「阿甘」之稱的辛科安，耗時29小時05分，成功完成自承德市寬城滿族自治縣至天津市北辰區的260公里極限馬拉松。圖為辛科安（左二）在挑戰中。 記者陳寶雲攝

補品備了兩大箱

為了完成此次挑戰，辛科安和朋友們提前一天來到寬城。4月14日晚上21時，記者趕到他們所在賓館時，按照醫療保障團隊的要求，辛科安已經休息。「為了讓大家休息好，每個人都發了兩片安眠藥。但是我們幾個太興奮了，安眠藥不起作用，就是睡不著。」陪跑跑友李亮告訴記者。「雖然跑個全程馬拉松對於我們來說，並不是太大挑戰，但辛會長挑戰260公里，還是讓我們覺得太不可思議了，能夠參與其中，我們都很激動。」

4月15日一大早，寬城滿族自治縣民族廣場上，聚集了眾多跑步愛好者和市民，他們的目的只有一個，就是為即將挑戰承津260公里極限馬拉松的辛科安加油助威。

15日上午8時23分，辛科安正式踏上征程。

從起跑那刻起，辛科安便成為承德微信朋友圈裡的主角。在很多人為他加油鼓勁的同時，也有不少人覺得260公里已經超出身體承受極限，希望他以健康為主，遇到問題，要敢於選擇放棄。大家還提到，260公里是一直跑嗎？晚上睡不睡覺？

大家的擔心不無道理。隨行的承德醫學院附屬醫院急救科副主任醫師趙艷軍告訴記者，她對馬拉松運動並不了解，但從一名醫生的角度講，她並不建議辛科安挑戰如此長的距離。「這很容易造成多臟器衰竭，一旦發生，搶救成功的幾率很低。」

確實，260公里的距離，此前在國內還沒有人挑戰過。僅在2016年12月10日，國內著名極限長跑選手陳盆濱曾歷時30小時49分，在澳大利亞完成過240公里極限馬拉松。因此，中途會發生什麼狀況，遇到問題如何解決，所有人都沒有經驗。

剛剛跑出20多公里，因為天氣炎熱，辛科安和陪跑者的出汗量已經很大。「平時跑8公里才出汗，今天剛跑兩公里多就出汗了。」一位跑友表示，高溫成為制約挑戰能否成功的一大因素。見此情形，趙艷軍趕緊和醫療康復團隊隊長王志波聯繫。「出汗量大，容易出現脫水中暑情況，需要補充鹽分。」

2016年12月2日，辛科安在挑戰承德市區至圍場150公里長跑時，王志波在60公里處開始給辛科安做第一次拉伸按摩。而這次，首次拉伸按摩提前到了50公里處。

為了保障辛科安的能量補給，王志波和團隊準備了兩大箱子食物和飲用品，有西紅柿、黃瓜、火腿、橙汁、香蕉汁、鹽丸、能量棒、雞湯、米粥等。「前半程我們主要給他補充流食，後半程就要採取植物提純等更加先進的方式補充能量。」

記者看到，除了陪跑跑友隨時為其提供飲用水外，每5公里左右，王志波都會根據辛科安的身體情況，提供不同的補品，每10公里做一次耗時5分鐘左右的拉伸按摩。

4月15日至16日，有承德「阿甘」之稱的辛科安，耗時29小時05分，成功完成自承德市寬城滿族自治縣至天津市北辰區的260公里極限馬拉松。圖為天津、承德兩地跑友陪伴辛科安一起完成最後20公里。記者陳寶雲攝

醫生中途曾建議叫停挑戰

4月15日15時左右，辛科安奔跑到60公里時出現第一個疲勞期。醫療團隊給他進行了拉伸按摩。70公里處，再次進行拉伸按摩時，辛科安表示，狀態很好，跑起來很輕鬆。

17時左右，奔跑距離接近90公里，進入遵化市境內，由於路況較差，大貨車多，辛科安長時間奔跑在塵土飛揚的環境里，他的胃部發生痙攣，情緒出現波動，原本在前方集體休整吃飯的計劃被打亂。「只能留幾個人陪他，避免影響他的情緒。可能是西瓜汁喝多了，他出現了嘔吐，所以我們中途帶他去麵館吃了一碗熱湯麵。」李亮告訴記者。隨著夜幕降臨，天氣涼快下來，經過補充鹽分和拉伸按摩，辛科安的狀態有所恢復。

120公里后，辛科安再次出現疲勞期。「我們建議他在車上睡一會兒，但他就是不休息。後來，實在不行，我們帶他到一家診所進行了檢查，醫生說有熱輻射和缺鹽狀況，建議輸液補鈉補鉀。辛會長怕耽誤時間，就直接喝了兩瓶葡萄糖和生理鹽水。」李亮告訴記者。

晚上22時左右，辛科安進入玉田縣境內，再次遭遇疲勞期。「我們給他做拉伸按摩時，他累得睡著了。大約睡了40分鐘，醒了后，又接著跑。」李亮說，後半夜，辛科安的狀態非常好，配速提高到每公里5分鐘。

作為承德體校老師，王志波告訴記者，在極限長跑過程中，選手進行適當休息是允許的。

4月16日上午10時50多分，距離終點還有不到30公里，醫療團隊再次給辛科安做拉伸按摩時，辛科安提醒陪跑的跑友將配速降到每公里8分鐘，顯然此時他已經極度疲勞了。趙艷軍趕緊給他測心率和血壓。結果是心率81，低壓73，高壓107。此時，一直不建議挑戰的趙艷軍不由感慨道：「簡直是神人啊！」

趙艷軍偷偷告訴記者，在90公里左右時，她曾經建議叫停挑戰。「當時他心率和血壓，出現了加快和脈壓差縮小的情況，這是休克的早期表現，作為一名醫生，這是我不願看到的。可能是我不了解馬拉松，後來經過適當的調整和補給，他的狀況又逐漸恢復了。」

都說天下跑友一家親，聽說辛科安挑戰260公里極限馬拉松。天津市北辰區的20餘名跑友出城20多公里迎接辛科安的到來。

4月16日下午13時28分，耗時29小時05分鐘，辛科安順利衝過了位於天津市北辰區北辰公園的終點線。現場一片歡呼聲。

4月15日至16日，有承德「阿甘」之稱的辛科安，耗時29小時05分，成功完成自承德市寬城滿族自治縣至天津市北辰區的260公里極限馬拉松。圖為辛科安衝過終點。 記者陳寶雲攝

不要輕易模仿辛科安

衝過終點后，大家紛紛為辛科安豎起大拇指，在場跑友和網友們都向他表達了敬佩之情。

作為醫療保障團隊隊長，王志波在向辛科安表達祝賀的同時，也表示，現在跑步熱正在興起，一旦跑步形成習慣，不少人就會產生挑戰跑得更遠的衝動。「我建議大家不要輕易模仿辛科安，挑戰極限長跑。」王志波說，「不是每個人都能做到的。辛科安為這次挑戰已經準備了6個月時間，他幾乎每天都要跑一個全程馬拉松，最近一個月更是每天堅持跑六七十公里。除了刻苦訓練，52歲的他身體機能保持得非常好，再加上我們請教北京體育學院的專家，在營養、康復、跑姿等多方面做了有針對性的準備，才保障了今天的挑戰成功。」

王志波告訴記者，在挑戰成功的背後，辛科安的左膝蓋受傷較重，至少兩個腳趾甲已經脫落。「最後40公里時，辛科安已經很累很累了，他告訴我就算爬也要爬到終點，完全是靠意志支撐到了最後。所以說，我們不要輕易模仿他的行為，而要學習他的精神，從他身上體會人生的意義，體會自己身體和意志力對話的過程。」

4月15日至16日，有承德「阿甘」之稱的辛科安，耗時29小時05分，成功完成自承德市寬城滿族自治縣至天津市北辰區的260公里極限馬拉松。圖為挑戰成功的辛科安和跑友慶祝。 記者陳寶雲攝

4月15日至16日，有承德「阿甘」之稱的辛科安，耗時29小時05分，成功完成自承德市寬城滿族自治縣至天津市北辰區的260公里極限馬拉松。圖為辛科安手捧獎盃慶祝。 （來源：河北新聞網）