患了膝關節炎的詳細癥狀有哪些

生活中經常會聽到有人抱怨腰疼腿痛、胳膊疼等，那很有可能您已經受到骨關節炎的困擾了。而膝關節炎是較為常見的關節疾病。 膝關節炎作為一種常見病和多發病，困擾著很多患者。特別是因為疾病隨之而來的疼痛和不適，雖然並無生命危險，但是卻嚴重降低了患者的生活質量。下面北京德勝門中醫院骨科醫生為您介紹膝關節炎的詳細癥狀。

警惕來自膝關節炎的預警

如何知道自己的膝關節是否出現問題？上下樓梯時關節的感受是一個很重要的自測方法。先是下樓梯疼，這是膝關節發來的黃色預警；然後是上樓梯也疼，這是膝關節發來的橙色預警；還有是走平路疼，在晚上睡覺的時候也會感覺腿疼，這說明您的膝關節問題嚴重了，發出了紅色警報。您如果開始出現下樓梯時關節疼，就一定要注意了。建議及時就醫，醫生可以針對不同的病情程度採取不同的治療方法。

膝關節炎的詳細癥狀：

1、膝關節疼痛：活動多時疼痛加重，休息減輕，再活動時仍可疼痛，甚至更重。上下樓梯尤為困難，只能用好腿或癥狀輕的一條腿一蹬一蹬上下樓梯，而不能像正常人一樣兩腿交替上下樓梯，並且往往是下樓梯比上樓梯更加困難。關節扭傷、著涼、過勞通常可誘發或加重關節疼痛。疼痛嚴重者腿不能活動，還會影響睡眠質量。

2、膝關節腫脹：關節腫脹來源於滑膜增生和關節內積液，初期常因扭傷，著涼而發作，以後將變為持續性腫脹。關節活動時有磨擦感或聽著彈響。

3、膝關節打軟腿：也叫打軟腿。為行走中膝關節突然發軟，欲跪倒或摔倒的現象，可伴有劇痛。

4、「膠著」現象：即關節在某一位置較長時間靜止不動之後，再活動時非常疼痛，屈伸不能，必須緩慢地逐漸活動一會之後，「膠著」現象才會消失，膝關節才能屈伸運動。如坐公共汽車，往往需要提前一站，病人就得站起活動關節，才能下得汽車。

5、膝關節絞鎖：是指在行走等運動過程中，膝關節突然被鎖在某一位置上不能運動，像有東西將關節「卡住」一樣，常需要試探著將關節搖擺屈伸，往往在感到「咯噔」響后，關節才恢復原先的活動。關節軟骨剝脫形成的遊離體及破裂的半月板是引起關節絞鎖的常見原因。

6、關節功能障礙：由於軟骨破壞、骨贅形成、滑膜增生，導致膝關節不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困難。隨著病程進展，膝關節變粗大，出現關節畸形，如「O」型腿等。

治療骨關節炎需到正規醫院

北京德勝門中醫院：精於專、骨於術、慧於心。醫院秉承骨科診療精髓，踐行"專科專病專治"新理念，以紮實過硬的專業技術和細緻入微的優質服務，潛心骨科疾病診療。緊緊圍繞「充分發揮中醫藥特色優勢」這一核心，大力推廣使用中醫藥特色技術，提高醫生隊伍的中醫藥思維和工作能力。突出中醫藥特色和中醫藥優勢，更好地為人民健康服務，不斷滿足人民群眾多層次、多樣化的健康服務需求。

北京德勝門中醫院骨科中醫辨證施治骨科疾病，結合局部痛點介入治療、骶療、椎旁阻滯、側隱窩注射、Z型針等治療，並且結合了傳統的中醫療法「本草綱目，黃帝內經」的幾千年中醫根本理論，中醫；通過辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對身體進行綜合的調理，不但加強了療效也大大縮短了病程，為廣大患者排憂解難，解除病痛。

提醒：得了骨關節炎需選擇合適運動方式

如果喜歡打太極、爬山等運動，建議患骨關節炎后換一換運動方式。因為這些運動對於膝關節來說，是非常大的負擔。尤其在爬山、爬樓梯時，膝關節承受的重量是體重的6~7倍。長此以往，關節軟骨會進一步磨損，加重關節病變。

建議患者可以選擇騎車、游泳等有氧運動。因為這些運動不會對膝關節造成過多的負擔，能夠維持關節周圍的肌肉力量， 關節的活動度，進而控制疾病的進展。對於一些不會游泳的老年人，哪怕只是在水裡走，也能很好地鍛煉肌肉力量。