秋葵能壯陽嗎

秋葵能壯陽嗎

秋葵可以起到一定壯陽效果，但並沒有傳言的那麼神奇的功效。

研究發現，黃秋葵花中富含黃酮(比大豆子葉中所含黃酮高300倍左右)，具有調節內分泌、抗衰老等功效。但其壯陽作用與化學藥物偉哥不同(偉哥主要作用於局部)，它是通過全身的調節(抗疲勞、增耐力、促血液……)而逐步發揮作用。

但營養專家指出秋葵中的確含有植物激素，但微乎其微，一般燒菜的用量不會有補腎壯陽的功效。

因此建議不要把秋葵當做單純的補腎壯陽的補藥，男性朋友想要壯陽除了在飲食上下功夫外，還需在平時多加鍛煉，在生活中注意，這樣才能從各方面達到改善腎虛的作用。還有，不可盲目用藥治療，否則可能造成副作用。