CCTV4揭秘：80歲老人，6年不生病……

北京的胡大爺今年已經80多歲了，精神很好，每天和老伴打空竹，誰能想到胡大爺76歲前老寒腿走路都不太穩，胡大媽胃不舒服老想吐，一犯病就喝水，每頓只能吃半個饅頭，天天吃藥，天亮吃藥，天黑吃藥，苦的沒法吃，一天10副8副，吃完也不頂事。現在人家問：今年有80啊，看不出來呀，還覺得像50-60的人呢。80多歲老人，近6年從沒生過病！想知道這個秘密你得先了解了解我們倆，胡大爺胡大媽笑著說，我們都80多歲了，最近6年從沒生過病，感冒都沒得過了，更別說上醫院了！原因就在這個小盒子里！

每天清晨胡大爺和胡大媽都要在公園裡抖空竹，年輕，手腳活動靈巧，80歲讓人感覺像50歲，是讓人稱奇，可是這個跟前面大爺們說小盒子有什麼關係呢，這要從7年前說起。

年輕職業落寒病 晚上腿疼睡不著！2001年已經退休十幾年的胡大爺住在安徽淮北，正和妻子安享晚年，可沒想到他們遇到了麻煩，胡大爺退休前是國小體育老師，由於職業的原因，腿從30多歲開始就受寒落下了毛病，到了2001年加重了，為了解決這個惱人的腿疼，老人家沒少下工夫，每天睡覺都難受，用治療儀又捶又打又按摩，三回五回不見好，葯吃了一把又一把，也不管事。

胡大媽辛辛苦苦撫養四個孩子，自己卻積勞成疾。經常性的胃難受，想要吐，一犯病就喝水，每頓只能吃半個饅頭。

胡大爺腿疼的動都很困難，胡大媽胃則消化不良，吃飯都收到影響，這一年對倆個老人來說是最難熬的一年，他們都在喝葯湯。一天3次葯，苦的沒法吃，吃了也不管事。

情急之下看醫術，中醫治病有奇效！看著自己和妻子難受，胡大爺情急之下自己拿起了醫術、就在翻閱醫書的過程中，他無意中看到了灸這個字，李時珍說：「艾灸通諸經，能除百種病急，使沉痾之人可以康泰，其功以大也！」胡大爺感覺古人病重將死都能艾灸除病，自己開始決定試試!

古人認為：「葯之不及，針刺不到，必須灸之」就是說如果得病之後，吃藥不見效，針刺不見好，必須要用灸，平時說的針灸針灸，「針」就是針刺穴位，「灸」就是燃燒藥草來熏烤穴位，這是倆種方法.

胡大爺看到灸法介紹有多種灸法，還需要掌握人體經絡，一個專業的灸師都要學習很久，自己一個75歲的老人能行嗎？

清晨公園采艾葉、古醫推薦效果好！清晨胡大爺開始一個人去離家不遠的一個公園，到公園既不划船，也不看風景，主要是找一樣東西，每年的四月到六月這段時間，胡大爺總會到各大公園找這樣東西——艾草，艾草是常見的中藥，也是胡大爺學習灸法的第一步，胡大爺開始把採集來的艾草葉子晒乾保存起來，並一一寫上了採集日期。五月五日的艾草效果最好。這就是胡大爺治病的關鍵——艾灸！

孟子曰：「七年之病當求三年之艾」，艾灸就是必須用艾草做燃燒的材料，艾草有著一股特殊的味道，古代人認為：艾灸能夠去除瘟疫，這個過程中開始逐漸產生了燃燒艾草來治病的艾灸法。

艾灸療效初見效，治治自己的老寒腿胡大爺用晒乾的艾葉搗碎碾磨變成艾絨，將艾絨做成一個個小塔的形狀，取一片一厘米薄的生薑片，用針穿插幾個小洞，將艾絨放在薑片上燃燒放在穴位上，它的藥力就會通過薑片傳到穴位，順著經絡到達全身各處，就能夠起到治療的作用，胡大爺想試試這個艾灸靈不靈，開始在自己的寒腿上試試。

胡大爺開始艾灸自己腿疼的地方，3個艾絨為一次，第一個艾絨結束后沒有什麼感覺，第二個艾絨灸時腿開始稍微輕鬆一點，第三次艾絨灸完感覺自己腿部已經不疼了。胡大爺沒想到艾灸見效這麼快，立馬開始決定給胡大媽給試試艾灸。沒想到剛第一灸燒完，胡大媽就有了感覺，讓胡大爺更驚喜的是，第二天胡大媽就感覺餓了，從剛開始的吃不下飯，到現在開始胃不難受，知道餓，胡大爺和胡大媽就開始天天艾灸，療效越來越好。

幾年如一日的家庭養生聚會中醫講「通則不痛，痛則不痛」他們的病跟受寒有關，受寒之後會開始血流不暢，經脈受阻，於是就有了疼痛。艾葉是純陽之物，能夠驅除寒冷，有溫陽補氣，溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，能夠激發細胞能量，幫助人體恢復。而且艾灸對穴位要求的並不是很準確，艾灸疼痛的地方，能覆蓋到附近的穴位。哪疼灸哪，正是艾灸的優勢。

自從胡大爺和胡大媽發現艾灸開始有療效后，周一到周五每天都開始艾灸，並且給家裡人也開始做艾灸，周末的家庭聚會開始慢慢演變成艾灸養生會。由於幾年如一日的艾灸保健，如今的胡大爺和胡大媽的精神讓很多人羨慕。120歲的奮鬥目標艾灸作為中醫文化中重要的一環，其療效是經歷超過幾千年的臨床驗證的。歷代名醫十分推崇：

最新胡大爺款黑土溫灸器套裝，給老媽淘了一款，單親家庭，媽媽胃不好 ，希望老媽一樣健康長壽。

神醫扁鵲：「保命之法，灼艾第一，丹藥第二」醫聖張仲景：「病急，無脈者，灸之」藥王孫思邈：「三里灸不絕，一切災病息」名醫李時珍：「日記灸一灸，能活九十九」《莊子》里提到：「無病而自灸也」艾灸有病治病，無病可以預防疾病、延年益壽，是一種很好的養生方法。

胡大爺從最開始的艾灸之病，到現在的82歲精神足，依然堅持每天艾灸，為了向120歲奮鬥。艾灸是我們華夏民族中醫幾千年來同疾病鬥爭的經驗之談和論證之作，更是我們中醫文化的瑰寶。