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痛風應該如何預防?

假日歡聚飲食要節制 特別是不要過多進食水產品等含嘌呤高的食物,以往每每有人在飽食魚蝦等美味后,出現足踝膝關節疼痛,到醫院一檢查血液中尿酸含量明顯增高,被診斷為患了痛風。

為了預防和治療痛風飲食上應做到三多三少:

1、多飲水 少喝湯

血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質,多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。

2、多吃鹼性食物 少吃酸性食物

痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常,如果過多吃酸性食品會加重病情,不利於康復,而多吃鹼性食物能幫助補充鉀鈉氯離子,維持酸鹼平衡。

3、多吃蔬菜 少吃飯

多吃菜有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素、少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重減肥降脂。

純植物藥物治療,無任何副作用

早在醫學巨著《中華本草》中就有明確記載,向日葵盤入葯,藥性甘,無毒,歸肝腎經,消炎,利尿,護腎養肝效果明顯,科學家們從純植物葵花盤的海綿體中,通過納米提取工藝,提取出非常罕見的生物尿鹼,能夠補充生物尿鹼,中和降低尿酸,補充納米腎素,打通腎小管,把腎內多餘的尿酸排泄出去。

解決痛風輕而易舉!

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