獨自帶五個娃是一種怎樣的體驗？

不少寶媽都覺得丁媽帶兩個寶寶很厲害，但說到育兒的實操經驗，還有比丁媽更厲害的。

丁媽的閨蜜，姜家馨悅 & 忠陽倆口子自稱第二，丁媽就不敢稱第一了。為什麼？

他們有五個娃，而且帶的比我們一個娃的還輕鬆！

如果丁媽再告訴大家，他們沒有老人幫忙，沒有請保姆，小倆口帶五個孩子，並且還有時間創業，相信不少爸媽的表情都會變成這樣：

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快來看看，他們是什麼做到的。

五娃家庭的日常

一家七口的自畫像

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姜家夫妻自稱他倆是「簡單媽媽」，但是他倆的帶娃模式，可一點兒都不簡單。

能搞定五個娃的訣竅，就藏在下面這張作息時間表裡：

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看花了眼是不？這張圖裡，大家是不是和丁媽一樣，最關心的核心是「睡覺」和「吃飯」的安排，這兩樣也是許多爸媽關心的「老大難」問題。

5 個孩子年齡階段不一樣，怎麼能做到這麼每天準時睡覺的？

5 個孩子一起吃飯，那還不得吵翻天啊？

別急，丁媽請姜家夫妻一條一條來說。

睡眠習慣是五寶家的核心習慣

丁媽曾問過姜家夫妻：

想多要幾個孩子，最重要的是什麼？

姜家夫妻回答得斬釘截鐵：培養孩子們的睡眠習慣。

想想不無道理：如果五個孩子都需要哄睡、睡眠時間也不固定，小倆口的神經哪受得了這個「愛的折磨」啊。

姜家夫妻告訴丁媽，他們也走過彎路，當年被老大的夜哭、夜奶差點兒折磨到崩潰。

而不久后出生的老二呢，也很有老大的風範，剛剛出生就在醫院裡哭得昏天黑地，吵得人心臟病都要犯了。

這時，夫妻倆終於意識到，這樣下去不是辦法，需要花大力氣培養孩子的睡眠習慣。

等老二從醫院回到家裡，夫妻倆就開始著手培養她的睡眠習慣。

令他倆萬分驚喜的是，老二當天晚上就睡了 6 小個時，直到凌晨 3 點，才醒來餵了一次奶。放在床上又接著睡，睡到早上快 7 點多。

這下，自老大出生，幾乎沒睡過整覺的姜家夫妻那個心情啊：

1 個月以後，老二的睡眠習慣基本養成了，一個人睡在隔壁的房間，很規律，很安穩，整晚可以連續睡眠 12 小時。

接下來，他倆開始逐步的改善老大的睡眠習慣，自己入睡、自己一個房間……這個過程當然也很痛苦。

經歷了漫長的睡眠習慣培養，老大在 5 歲多的時候，終於可以整晚睡安穩覺了。

有了老大和老二這鮮明的對比，接下來的三個娃，夫妻倆如法炮製，將培養孩子睡眠習慣放在了帶娃的第一位，結果就是——

每天晚上 7 點半，當大家還在陪娃玩耍的時候，他們有了自己的時間：休息、娛樂、學習、見朋友……孩子入睡后的生活豐富多彩，讓人羨慕嫉妒。

到今天，5 個孩子依然如此，他們沒有因為孩子多而放棄應有的生活，家裡的秩序和習慣，都是建立在有規律的作息基礎之上的。有了這個習慣作為基礎，其他的訓練幾乎都很容易進行。

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獨立進食：

10 個月大的寶寶可以自己吃飯

每次帶著五個孩子外出吃飯的時候，絕對是一道風景線，除了人數眾多之外，最主要的還是五個孩子全部可以很專註的自己吃飯，包括不到 1 歲的老五。

姜家夫妻告訴丁媽，如果和許多家庭一樣，5 個孩子都得追著喂飯，那大人自己就不要吃飯了。

姜家井然有序的進餐秩序，和小倆口的決心、耐心分不開，他倆對孩子的每個階段做好了相應的訓練，孩子 10 個月的時候，都可以獨立進食。

夫妻二人帶著 5 個 8 歲以下的孩子

依然可以安心的享受每一餐

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在丁媽的（嚴刑逼供）軟膜硬泡之下，小倆口透露了培養孩子獨立進食的時間表：

6 個月左右：讓孩子獨立坐兒童餐椅，嘗試用手抓一些食物（包括輔食泥）。

10 個月左右：寶寶已經可以自主進食不用餵了。這個過程最大的挑戰就是臟，經常是一身、一桌子、一地……這樣的情況大概持續一年的時間。

1 歲左右：給孩子餐具，比較麻煩的是經常從餐椅上往地下扔餐具，總要幫著撿，可能要持續 3 個月。

1 歲半之後：基本可以自己吃飯，而且不用擔心食物灑出來。

在餐桌上，他們還有自己的規定：

• 全家人坐好了，才可以開飯。

• 不挑食，每一種上桌的菜都必須吃，不愛吃的吃 3 口。

• 不浪費，自己盤子里的飯菜必須吃完，不可以剩飯。

• 不慣著，不追著喂，如果因為不喜歡拒絕吃，完全沒問題，等到下一次正餐才有飯吃，而且還是這些食物。

• 吃飯的時候在椅子上坐好了，2 歲半之前必須坐在嬰兒餐椅里。如果離開椅子代表你已經吃完了。

• 吃完飯說：我吃飽了，大家慢吃。自己送餐具去廚房。

有些時候，特別是當孩子們不想吃青菜的時候，會哭，耍賴，想要破壞這些規矩，小倆口的做法就是，情感上給予安慰，原則上不讓步。

內功心法：

家庭親子模式給我們力量

今天，丁媽給大家介紹了五寶家的兩個習慣——睡眠習慣和飲食習慣，除此之外，還有娛樂習慣、安全習慣、溝通習慣、自理習慣四個主要習慣。

三歲之前，姜家小倆口會和孩子一起建立起這六個主要的習慣，為她們進入幼稚園做好充分的準備。

也許寶爸寶媽會想了，是不是太理想了？哪有這麼容易啊？

的確，這一點兒都不容易，初期需要夫妻雙方共同付出非常大的努力才行。

而姜家夫妻能夠自己帶五個娃，並且順利地與孩子們建立起這些習慣，很大程度上得益於他家的家庭親子模式。

寶爸寶媽首先可以想想，自己家的家庭親子模式是不是下面這樣的：

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孩子是家裡的中心，父母要根據孩子的需要和心情來計劃家裡的日常生活。所有的人、資源，都是圍繞著孩子轉的。

而姜家的家庭親子模式，別具特色：

夫妻二人才是家庭的中心，夫妻倆來決定這個家庭的生活方式以及未來走向。規則是夫妻二人制定規則的，孩子們需要配合，同時執行規則。

他們不會圍著孩子轉，而是更多的找到一種平衡。在父母、孩子、老人三者之間找到一種平衡，而不是為了成就某一方。

這樣的角色定位會帶來的可以預見的益處：

• 父母不會迷失自己或者影響夫妻關係；

• 孩子們彼此之間是夥伴，不是競爭的關係；

• 老人也有自己的生活，身心更加的健康；

• 更好的幫助孩子融入社會，要知道，一個人在社會中不可能永遠都是核心。

正因為這個家庭親子模式，他倆才能在 hold 住 5 個娃的同時，也能活出自己的多彩生活，這也是他們家與其他同齡父母最大的差別所在。

看完這篇文章的寶爸寶媽們，你們想試試嗎？

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