女人的卵巢早衰怎麼辦？提升試管成功率調理很重要

本文由專業赴泰試管嬰兒的泰嘉運分享，試管就來泰嘉運。

不知道大家有沒有發現，最近的成功案例大多都是卵巢早衰的女性。

目前女性卵巢早衰的的現像是日漸增多，可能是因為那句老話「女性能頂半邊天」吧，現代的女人不僅能頂半邊天，有的都可以頂一個天了。

小編聽過許多的已經結婚生孩子的姐們兒說，雖然家裡有個男人，孩子有個爸爸，但是覺得自己活得好像單親媽媽…

無論是在工作中還是生活中，女人就像是superman一樣的活著，過多的生活壓力、工作壓力把她們的身體弄到透支，造成不可逆的狀態。

然而今天我們要講的「卵巢早衰」就是其中一種。

試管前期都需要抽血檢查AMH

AMH的正常值界於2-6.8ng/ml之間，AMH數值越高，代表卵子存量越豐沛，適合受孕的黃金期較長，AMH值越低則卵巢功能越差，年輕的女性AMH值低於常規數值時，表示卵子庫存量已嚴重不足，幾乎難以受孕。

什麼是卵巢早衰（POF）：

卵巢是女性非常容易衰老的器官之一，正常女性一般是在45～50歲時開始走向衰老，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱為卵巢功能早衰。現在，有一些很年輕，還不到三十歲就檢查出來卵巢早衰的問題。

卵巢早衰的原因有很多，有些朋友因為過度刺激卵巢，也有些朋友因為人流或者腹腔手術的關係，當然內分泌水平改變也是導致卵巢早衰的一大原因。

而讓我們驚訝的是我們的不良生活習慣也是導致卵巢早衰的一大因素，像是很多朋友過度節食減肥、壓力過大、長期熬夜、吸煙等等，都有可能會導致卵巢早衰的問題。

除了世面上的卵巢保養項目深受女性的喜愛，一些保養卵巢的方法也備受關註：

1、 放鬆心情

健身鍛煉來改善身心疲勞、改善情緒，放鬆心情對降低膽固醇也有幫助，但主要還是控制飲食。女性要多吃一些澱粉和纖維素高、熱量低的食物，比如干豆類、燕麥、大麥等，少吃肉類和油炸食品。

2、調整內分泌

生活不規律也是導致內分泌失調的另一原因，晚睡晚起會造成激素水平紊亂，對皮膚、頭髮都沒好處。因此，每天入睡別超過晚上11點。

卵巢早衰不一定是不可逆的，特別是對於期望生育的患者，仍應積極治療。

人工周期治療方法：周期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，而且可保護心血管系統，預防脂代謝變化，可選擇服藥物治療、誘發卵泡發育，中藥治療或中西藥結合治療方法，來慢慢恢復卵巢功能。

3、遠離污染環境

橡膠製品、難燃物、殺蟲劑、塑料製品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，如果準備做試管嬰兒，一定要遠離這樣的環境，因為會影響到卵巢。

4、養成良好的生活飲食習慣

23點之後入睡的女性，由於睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力，導致卵巢早衰。長期節育和藥物減肥致使營養不良，缺乏蛋白質，都會引起卵巢早衰。

補充DHEA控制衰老速度，補充多種維生素等。

泰嘉運提示：

在平時的生活中預防卵巢早衰，每年至少1次身體檢查，這樣才會及時地發現身體所出現的問題，當你發現卵巢早衰的時候，千萬不要抱存僥倖，趕緊就醫，與醫生商量是否進行試管嬰兒助孕，抓住最後一根救命稻草，也是抓住你為人之母的最重要機會！