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糖尿病:心態決定命運,八成糖友被點名!

糖尿病:心態決定命運,八成糖友被點名!

「心態決定命運」是大家經常提到的勵志名言。這句話用在糖尿病患者身上,也很得當。糖尿病是生活方式疾病,需要患者自我管理,對待糖尿病的態度不同,糖友的結局也會不同,您是什麼心態呢?

「漠不關心」的心態

很多新糖友對糖尿病採取漠不關心的態度。朱先生一年前查出了糖尿病,他說: 「糖尿病沒什麼可怕的,我現在也沒有特別不舒服的感覺,而且現在好多人都有糖尿病,我並不擔心。」很多糖友尤其是一些不懂得糖尿病知識的人,都會存在這種心理。

糖尿病屬於慢性病,很多危害並不是在很短時間內就能出現的,如腎病、眼病等,生病時間久了,這些損害才會出現。持有「漠不關心」心態的人,一旦出現白蛋白尿、神經病變等併發症癥狀時,就已經晚了,因為這些損害發展到一定程度,便不可能再恢復,您的健康也可能將不復存在。

當然糖尿病也存在一些突髮狀況,會在極短時間內對您的健康造成威脅,甚至波及生命,如嚴重的低血糖。持有「漠不關心」心態的糖友其中一些人會因為一次突發的低血糖事件而開始重視疾病,還有一些人因為已經出現了明顯的慢性併發症才接受正規治療。

「見好就收」的心態

我們這裡說的見好就收,指的是一旦發現血糖穩定就放棄治療。張阿姨得糖尿病兩年了,起初她按照醫囑,每天按時服藥,血糖漸漸得恢復到了正常水平。她說: 「每天吃藥很麻煩,現在我的血糖控制得不錯,所以就不吃藥了,飲食也沒有以前那麼注意了。」

控糖是一場持久戰,不可說停就停。糖尿病作為一種生活方式病,需要患者長期控制血糖水平,可以通過藥物、飲食、運動等方式來綜合控制,如果有一天您覺得血糖已經平穩了,不再需要治療,飲食、運動、藥物療法都放棄,血糖就會再升高,同樣會對您的健康造成威脅。

「過分關注」的心態

在生活中,還有一大批糖尿病患者對糖尿病過於關注。這些患者大多已經掌握了一部分糖尿病知識,知道糖尿病併發症才是真正可怕的,但是對病情的控制缺乏信心。老宋是糖尿病患者,他說: 「糖尿病可怕就在於併發症,會危害全身多個臟器,所以在平時我很關注血糖變化,只要血糖波動,我就會採取相應措施,來避免出現併發症。」

這類糖尿病患者應當適當調整心態,以免過度關注加重心理負擔,反而引起血糖大幅度波動。

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