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老中醫的減肥偏方,一周至少7次,輕鬆告別贅肉!

老中醫的減肥偏方,一周至少7次,輕鬆告別贅肉!

在給大家分享減肥故事之前,我這裡首先要感謝妙妙老師,如果不是老師一直不斷對我的鼓勵,指導我現在還是一個胖子!

我是前兩年生的孩子,我家寶寶現在2周了,回憶起寶寶5個月的時候,那時候的我胖的都快鬱悶死了,誰說剖腹產三個月內不能減肥,我就偏偏要減,看著自己的腰圍變的越來越小我也越來越高興!通過三個月的堅持不懈,我終於從當初的150斤瘦到了現在的98斤,整整50多斤贅肉,讓我真的輕鬆太多了。來看看照片就知道了。。

材料:檸檬1個,米醋適量,冰糖適量

做法:

1,準備一個玻璃瓶,洗乾淨,晾乾瓶內。

2,砧板和刀不能有油,用開水燙過。檸檬用鹽搓洗表面,洗乾淨,去頭去尾。

3.根據瓶子大小將檸檬切片,去核,核會苦,所以最好去掉。

4,冰糖若太大,敲成小塊。

5,放一層檸檬后,接著放一層冰糖,再繼續放一層檸檬,直到瓶子放滿,如果喜歡甜點,可多放點冰糖。

6,倒米醋,浸過最上面一層冰糖或檸檬為止,密封好,放到陰涼處,兩個星期左右即可食用,用時沖水喝。

小貼士:每天睡前一杯,堅持15天左右,就會有明顯的效

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