拖！忍！扛！99%的教師都在默默... ...

九月一日

開學第一天

孩子們終於回到課堂

朗朗書聲又響徹校園

孩子們歸校了

老師們又開始操心忙碌起來

這樣日復一日、年復一年的操勞

老師們的身體總會出現這樣那樣的問題

除了頻繁講課所帶來的咽喉不適以外

老師們還容易犯哪些毛病呢？

今天就跟著小編一起來了解一下吧~

丨慢性咽炎

慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。瀰漫性咽部炎症常為上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症則多為咽淋巴組織炎症。本病在臨床中常見，病程長，癥狀容易反覆發作。

咳不出來又咽不下去的感覺，其實大多數人都是體驗過的。那難受得不是一點兒兩點兒。老師們頻繁講課，一個人對著幾十個人講，咽喉的勞累程度可想而知，慢性咽炎幾乎伴隨著每位老師。

丨頸椎病和腰椎疾患

頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。

醫學上所講的腰椎病，涵蓋了「腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎退行性病變等疾患。

老師們講課時需要站著，批改作業時需要坐著，久站久坐便成了每位老師的日常。長此以往，頸椎和腰椎受到的傷害就非常大了。

丨高血壓、心腦血管疾病

疲勞和高壓力在老師中的常見疾病。長時間的疲勞和壓力會令人精神緊張、血壓升高、免疫力下降，從而帶來高血壓、心腦血管疾病方面的隱患。老師們工作壓力大，長期處於疲勞、久坐、運動少、飲食結構不平衡的生活狀態，自然也就成為心血管疾病的高危人群。

丨眼科疾病

教師也是一個用眼率極高的職業。準備教案、批改作業，眼睛長期處於疲勞狀態，很容易患上眼科疾病。

丨消化系統疾病

教師工作忙碌，尤其是班導，一個老師往往要照料幾十個孩子。飲食不規律、過快飲食的情況時有發生。再加上精神壓力大，老師們的消化系統極易出現不適。