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偷 偷 告 訴 你
吃 飽 的 人 點 不 進 去
◆ 紅 燒 牛 肉 面 ◆
◆ 做 法 ◆
1、先把牛腱子冷水入鍋,大火把水燒開后,煮個2~3分鐘
2、看到表面都變色了,就可以撈出來了。放涼后切大塊
3、炒鍋燒熱倒油,油熱之後放入蔥段、薑片、蒜瓣和小米椒一起炒出香味
4、然後倒入30克蚝油、20克冰糖、15克郫縣豆瓣醬、15克老抽
5、把牛腱子肉倒進去,中火翻炒幾分鐘,加入30克番茄醬炒勻
6、再全部倒到高壓鍋里
7、放入2個八角,5克小茴香,一塊桂皮
8、放入切好的胡蘿蔔塊和白蘿蔔塊,加開水,沒過所有的食材之後,再高出一個指節就可以了(高壓鍋不費水,如果是普通鍋就要再多加些水)
9、大火煮到高壓鍋上汽后,轉小火煮25分鐘左右(如果是普通鍋,需要轉小火煮90分鐘左右)
10、高壓鍋煮好后,連湯帶肉地澆在焯過的麵條上,再撒點香菜和香蔥,就可以了
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『 一 份 爆 炒 腰 花,讓 你 一 頓 吃 下 三 碗 飯! 』
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