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有胃病要忌口4種水果,別讓一時貪嘴傷了你的胃!

如今,生活工作的節奏逐漸加快,不少人的胃都有一些小毛病。一旦得了胃病,吃東西就不能太放肆了,甚至連吃水果也得注意。下面這4種水果,胃病患者可不能太貪吃。

山楂:空腹吃很傷胃

山楂是我們熟知的健胃消食、促消化的天然藥物,它富含黃酮類和大量的維生素,能夠提高身體的免疫力。但是專家認為,胃不好的人最好不要多吃山楂,否則會招來胃結石。

由於山楂中含有較多的果膠和單寧酸,這些物質與胃酸接觸后容易結合成不溶於水的沉澱物,再和食物殘渣等混合在一起,形成胃結石,胃結石可能引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死。患有胃炎、胃酸過多、反流性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎的患者,也不適合拿山楂泡茶喝。

柿子:吃多惹來胃柿石

柿子具有很高的營養價值,它富含多種維生素,具有清熱解毒、降壓止血等功效。但是對於胃病患者來說,柿子雖好也不能多吃。

這是由於柿子中含有較多的鞣酸,在空腹狀態下,它們會在胃酸的作用下形成不同大小的硬塊,如果這些硬塊無法到達小腸,就會滯留在胃中,形成「胃柿石」。

還要注意,柿子皮不可以食用。因為柿子中的大部分鞣酸都集中在皮上,如果連皮一起吃,更容易形成胃柿石。

奇異果:增加胃酸引來燒心

奇異果被喻為「水果之王」,它富含維生素C,有很強的抗氧化功效。我們知道,大部分水果都不適合在飯後食用,但是奇異果恰恰相反。因為空腹吃奇異果很傷胃,最好是在飯後吃。

醫生提醒,奇異果屬於寒性,過量食用會損傷脾胃的陽氣,容易引起腹痛、腹瀉等癥狀。另外,奇異果中所含的維生素C和果膠成分,會使胃酸增加,產生燒心、腹痛、泛酸等癥狀。

所以,有胃病的人也不可過食奇異果。

冬棗:在胃中難以被消化

冬棗是天然的「維生素丸」,不僅可以降壓補血,還可以增強人體免疫力。但這種水果也不宜多吃。

大部分水果都含有豐富的水分,約為80%~90%,而是冬棗的水分含量卻明顯拉了水果的後腿,僅有67%,而膳食纖維的含量就比其他水果都高。少水分、高纖維兩個因素導致冬棗在胃內很難被消化。

冬棗的膳食纖維大部分存在於棗皮,棗皮被咀嚼后,邊緣依然很鋒利,很容易傷胃。如果你有胃潰瘍,或者胃黏膜有炎症,那麼食用冬棗後會加重不適感。

水果雖好,但對於胃病患者來說,有些水果吃多了就是災難,因此,如果你有老胃病,以上的水果就要少吃了。



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