龜苓膏的功效和禁忌 日常食用需注意這些

龜苓膏各位都很熟悉，我們平時經常可以看到龜苓膏，一般超市當中也有銷售。龜苓膏有很多對人體有益的功效，但同時它也有一些食用禁忌，那麼，龜苓膏有哪些功效和禁忌呢?接下來，大家就跟小編一起來看看吧。

龜苓膏的功效和禁忌

龜苓膏的功效

1、促進新陳代謝

龜苓膏當中有許多種活性多糖和氨基酸和一些其他的營養元素，可以防止皮膚老化，防止便秘，促進人體新陳代謝。

2、潤燥清熱

在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥，清熱去火的效果。對於多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。

3、去濕止癢

在潮濕、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

4、老年保健

一般來說，老人吃龜苓膏可以增強身體免疫力，可以健胃開胃，此外，還可以治療老人的便秘，比較適合老人。

5、美容養顏

年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。特別對皮膚乾燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有顯著的改善作用。

6、潤肺止咳

龜苓膏還可以止咳潤肺，如果嗓子疼痛，吃一些龜苓膏可以起到一些改善的作用。

7、調節三高