孕媽，如果孕期抓住胎兒大腦發育這個階段，恭喜！寶寶一定會聰明

從懷孕的時候起，胎寶寶就開始慢慢的成長起來，胎兒的大腦也在慢慢的發育這，此時，媽媽的一舉一動都會影響著胎寶寶。我們都知道寶寶的大腦發育影響著寶寶的智力水平。而胎兒期的寶寶是人的一生中大腦發育最快的階段，所以，孕媽媽想要自己的寶寶智力不輸在起跑線上，就要抓住胎寶寶智力發育的幾個黃金期，補充足夠的營養，不吃有損寶寶智力的食物。那麼胎寶寶大腦發育的黃金期又是什麼時候呢？?

一、關鍵期1

胎兒神經胚形成時間是在卵子受精后的第十九天，這時往往是准媽媽發現懷孕的階段。爸爸媽媽在確定自己將成為父母時，胎兒的大腦就開始形成了。這就是所謂的先天遺傳。而胎兒的後續發展就要看父母怎麼樣培養了。

從受孕19天後，胚胎的神經系統會進入飛速的發育時期。這個階段一直持續到第三個月末。

二、關鍵期2

大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視神經開始發展，並逐漸變得複雜。

三、關鍵期3

懷孕30周左右到出生

抓住這些關鍵期，給予胎兒足夠的營養，不吃影響胎兒大腦發育的食物。如、油炸食品（油條、漢堡、炸雞、）、油膩食品（肥肉、）、過於甜的點心（蛋糕、朱古力）、半生拉熟的食品（燒烤、麻辣燙）、熱性作料（花椒、大料、辣椒、胡椒）、調味品（味精、雞精）。