月經提前五天是什麼原因 月經提前可防

通常情況下使月經提提前一周左右是可以視為正常現象的，只是很多人不太明白為什麼月經會提前，有時提前3天，有時又來得很准，有時又提前超過一周。中醫認為，讓月經提前的的原因大多是虛熱素體陰虛、水虧火旺、迫血下行、熱擾沖任等原因。而血熱又可分為實熱和虛熱。除了中醫這些原因，一些身體疾病或生活習慣和飲食也會導致月經提前的。那麼月經提前5天是什麼原因？月經提前幾天算正常？

月經提前五天是什麼原因

1、疾病因素。如果女性患有某些疾病，包括生殖器官局部的炎症、腫瘤，顱內疾患，內分泌功能失調疾病，或者長期服用藥物，都容易導致女性月經不正常。

2、內分泌功能失調。主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，都容易造成女性月經不穩。

3、節育環的影響。有些女性上環後會出現月經提前的現象，這種情況不必過分擔憂，月經會慢慢恢復正常的。

4、情緒發生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。

5、生活環境發生變化。搬家、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經周期發生紊亂。

6、飲食。如果女性過量食用或者長期辛辣食物和補品，或者由於節食造成營養不良，都容易造成內分泌環境的改變，導致月經不正常。

7、藥物影響。有些藥物服用后，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經一般會逐漸恢復正常。月經提前吃什麼葯調理？

8、因中氣虛弱，統攝無權，沖任不固，經血失，以致月經先期來潮。脾為心之子，脾氣既虛，則賴心氣以自救。久則心氣亦傷，以致心脾氣虛。或病延日久，脾損及腎，使腎氣漸衰，又可成為脾腎氣虛。臨證時應予注意。

9、虛熱素體陰虛，或因久病明虧，或因失血傷陰，水虧火旺，熱擾沖任，血海不寧，經血因而下行，故使月經提前而至。專家介紹先期而來少者，火熱而水不足也。氣虛飲食失節，或勞倦過度，或思慮過極，損傷脾氣。

10、實熱常見的有陽盛血熱和肝鬱血熱。陽盛血熱素體陽盛，或過食辛燥助陽之品，熱擾沖任，迫血下行，以致月經提前而至。

預防月經提前應該注意什麼

1、宜多食新鮮水果和蔬菜。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。

2、保持樂觀心態，心情煩躁有礙經期調整，故宜豁達大度、舒適和樂觀。

3、注意不要太過勞累月經周期前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

4、在例假期間，往往會由於身體的某些不適，情緒煩躁不安、易怒或抑鬱，而情緒波動反過來又會影響月經周期。所以要維持心情明朗，自我調劑情緒，以減輕月經周期期的不適感覺。（參考網站：PCbaby）

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