冬夏季白癜風的護理區別與注意事項

你們大家知道嗎?在不同的季節，對於白癜風的護理所需要注意的的地方也是有所不同的。南京華廈白癜風研究所的陶勇主任在這裡為大家對冬季和夏季白癜風的護理進行了介紹：

夏季對白癜風如何護理?

1、適當照射陽光。適當的照射陽光對白斑病的治療有促進作用。在夏季，適合白癜風患者曬太陽的時間是早上和下午，照射時間以白斑發紅為止。

2、切忌暴晒。這是根據第一點而說的。如果白斑皮膚長時間暴晒會造成皮膚中的黑色素受損，使得黑色素減少，形成白斑擴大的惡果。

3、保持充足的睡眠。由於夏季悶熱，人體多汗，晚上人會很難入睡，睡眠質量會下降。使得人會感覺整天疲憊，免疫力降低，造成病情加重，所以要制定適當的休息計劃，合理休息。

4、控制情緒，減少煩悶。夏季，悶熱的天氣會讓人出汗過多，情緒容易煩躁，心情低落，影響到人的大腦神經活動。如果這種狀態持續過久會造成因為人體內環境失去平衡，使得白斑病病情更加嚴重。白斑病患者可以通過適當參加一些體育活動或者注意力轉移法等暗示方法來控制情緒低落。

5、注意皮膚的護理。由於夏季炎熱，使得皮膚中的水分經常缺失。白斑病患者應該每天多喝水，飲食清淡，禁忌辛辣食物。

冬季對白癜風如何護理?

首先，應該多吃產熱礦物質：鈣、鐵。許多白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼。白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。冬季白癜風患者還可以多吃奶製品、豆製品等富含鈣質的食物。

另外，白癜風患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產熱效應。因此，白癜風患者冬季應適當多吃點紫菜等含碘豐富的食物。譬如，胡蘿蔔、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質，白癜風患者經常食用這些食物，能夠增強身體免疫力，抵抗寒冷。

其次，冬季一定要注意預防感冒，防止皮膚凍傷，引發感染。適當加強有氧運動，增強身體免疫力。冬季洗澡水溫不宜過高。洗浴的程度最大應以不刺激皮損患者不感覺疲勞、無不適感為度。

專家陶勇認為，冬季治療白癜風好處多。冬季細菌病毒等致病源活動力弱，白癜風治療起來較輕易操控，外源性感染幾率降低;冬季紫外線損害降低，柔和的紫外線照射對病情起到了很好的治療作用，皮囊組織細胞自主的與被動充血的頻率也隨之降低，患者可以在此時進行治療，從而徹底的消滅白癜風，讓我們恢復健康的生活。