中醫祛黃褐斑 中醫偏方幫你治療黃褐斑

黃褐斑是幾乎每個女性朋友都會有的肌膚疾病。對於治療黃褐斑，中醫祛黃褐斑的方子比較有效。那麼到底如何護理黃褐斑才能讓肌膚重現光澤呢?治療黃褐斑吃什麼食物能治標又治本呢?

中醫祛黃褐斑的方子

1、五白消斑膏：

組成：白芨、白附子、白芷各6克、白蘞、白丁香各4、5克、密佗僧3克。

做法：上藥共研細末，每次用少許葯末放進雞蛋清調成稀膏，晚睡前選用溫水浴面，然後將此膏塗於斑處，晨起洗凈。

主治：面部色斑。

2、紫草熏洗方：

組成：紫草30克茜草10克白芷10克赤芍15克蘇木15克紅花15克厚朴15克、絲瓜絡15克木通15克，水2000～2500毫升，

做法：煮沸15～20分鐘，外洗濕敷。

主治：肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素冷靜。

3、退斑湯：

組成：生地、熟地、當回各12克柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白朮、白芷各9克白蘚皮15克白附子、甘草各6克。

做法：水煎服，日1劑，每次療程3-6個月。

主治：氣血不足、肝鬱氣滯、臉膚輕易?癢黑黯者。

4、化斑通絡湯：

組成：丹皮12克赤芍15克川芎12克柴胡6克桃紅、白僵蠶、白芷各12克、白蒺藜15克、鬱金12克。

做法：水煎服，日一劑，一個療程3個月。

主治：陰虛火旺，肝腎不足，大便不通或不暢，輕易口臭，臉膚暗黑輕易潮紅者。

如何護理黃褐斑

一、不要長時間在陽光下曝晒。女性外出時應戴遮陽帽或打傘。

二、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用此產品，並且觀察黃褐斑是否有加重。最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分。以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

三、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

四、少食辛辣等刺激性食物和調味品：咖啡。姜、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

五、日常的生活中，不要有太大的壓力，及時調理心態對緩解更年期和降低黃褐斑出現都有很大的好處。

治療黃褐斑的食療偏方

(1)、干柿去斑方

干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)

(2)、桃仁牛奶芝麻糊

核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

(3)、豬腎薏苡仁粥

豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

(4)、牛奶核桃飲

牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

(5)、山楂橘皮飲

山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

(6)、美膚汁

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

(7)、羊奶雞蛋羹

羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

(8)、消斑飲

黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

(9)、三仁美容粥

桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。

每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。

結語：女人想要徹底和黃褐斑說再見，那麼最好的方法就是注意飲食調理，並且在平時的時候，千萬不能總是讓自己的肌膚暴露在陽光之下。好的肌膚，也必須是經過每個女人精心保養的。所以要注意使用一些保養品!