低頭族就怕頸椎病, 每天吃點它, 頸椎不疼遠離頸椎病

  頸椎出現問題一般都是經絡不通的問題，平時多溫補能活經疏絡。

  建議每天喝紅糖水一次，可以促進頸椎血管的活動，對於頸椎病有很大的幫助。

  黏蛋白是山藥最大的特點，這種物質對人體具有特殊的保健作用。

  它能阻止動脈粥樣硬化過早發生，行氣血通經絡，治療頸椎病的效果很好。

  決明子也具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用。

  決明子還有很多功效和作用，例如養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。

  腎主骨生髓，所以頸椎不好還要多補，黑豆則是補髓的利器。

  黑芝麻核桃桑葚黑豆粉，多重營養加倍，每天喝一杯，既能補身，又能去疾。

  喝葛根粉除了能夠醒酒解毒，對治療頸椎也有不錯的效果。

  它其中含有形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。