生完孩子之後, 很多女性都逃不過這3種疾病, 做女人真心不易!

  懷孕的時候，准媽媽真是受盡了折磨呀，可准媽媽們每次抱怨的時候，老人們都會安慰她們說，當媽的都得受這些罪，等孩子生下來就好了。老公也會在一旁安慰說等孩子生下來，你就解放了哈。天真的准媽媽們以為孩子出生后，自己的人生真的會一片光明，誰知道，孩子出生，不是痛苦的結束，反而是磨難的開始。咱們暫且不說照顧孩子的種種繁瑣生活，單是生寶寶後幾乎每位寶媽都會遇到的這兩種疾病，就已經讓寶媽們苦不堪言了。

  生完孩子后，產媽身體都會比較虛弱，如果不注意調理，或得不到精心的護理，不僅會被產後抑鬱症纏身，還會被這些疾病侵襲！

  1、產後腰酸背痛

  產後腰痛的女性越來越多了，女性產後一定要避免經常彎腰以及久站久坐，也不要長時間抱著寶寶，使用正確的哺乳姿勢能讓新媽避免腰部不舒服造成的腰肌勞損，另外，合理補鈣能夠避免骨質疏鬆而引起腰痛。

  2、產後抑鬱

  研究發現大約70-80% 的女性在分娩之後會出現產後消沉現象。特別是在寶寶出生的前幾天，她們經常會感到抑鬱，心煩意亂，脾氣暴躁，生活中的任何事情都會使她們哭泣流淚，有時候會有輕生的念頭，嚴重者會患上「產後抑鬱症」。

  3、產後風濕病

  據統計，大約有40%的新媽媽都會患上產後風濕。這主要是因為女性生產之後氣血虛弱，寒風濕邪很容易入侵到體內，因此在坐月子時一定要注意調理身體同時要預防受涼。否則很容易出現畏冷、畏風、出虛汗等癥狀，遇到風、冷會加重疼痛感，嚴重的甚至會在夏天穿上棉襖。

  生孩子后，寶媽肯定會把全部心思都放在孩子身上，愛孩子勝過愛自己。不過寶媽要知道，有了孩子也不意味著就要24小時圍著孩子轉，寶媽可以偶爾請家人幫忙照顧孩子，自己出去和朋友逛逛街，看看電影，放鬆一下自己。這樣，寶媽在回家照顧孩子的時候，心情就會好很多。

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