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不吸煙也會得肺癌?全國肺癌發病率、死亡率第一!警惕5大導致肺癌的原因,特別是第二第三個!

王小生

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李小養

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國家癌症中心發布了2017城市癌症數據報告,肺癌發病率、死亡率雙率第一。驚出一身冷!汗!可惜的是,有超過70%的肺癌患者因沒及時發現病情,導致晚期肺癌不能手術治療。要是及早發現病情,生存的機會將會提高……

肺癌來臨前,大家會普遍忽視了肺癌前的一些明顯徵兆,這些徵兆就是你的身體對你發出的警示信號,告訴你可能已經患了肺癌!其中主要的信號有下面這麼幾個。

1

咯血

這是所有徵兆中最需要警惕的一個,當你出現血絲痰或者痰中帶有其他形狀的血液時請立即去醫院檢查。

乾咳

這裡的乾咳指的是刺激性乾咳,其表現癥狀多為無痰或者帶有少量白黏痰,特別需要注意的人群包括40歲以上長期吸煙者,當出現明顯的刺激性乾咳且持續兩三周以上時,需要提高警惕其病因是否來源於肺癌。

胸悶

同乾咳一樣,當累及壁層胸膜或直接侵犯胸壁時,可以引起該部位持續性疼痛造成胸悶,當出現這種癥狀持續兩周以上治療不愈的呼吸道癥狀時,請到相關醫院去檢查是否有肺癌患病的可能。

氣短

氣短是癌症患者的主要癥狀之一,當你出現不太嚴重的氣短癥狀,並有加重的趨勢,那麼你要小心了。很多人認為氣短是因為隨著年齡增加而加重的自然反應,但其實也可能是其他重大疾病的隱性徵兆,如果出現上面的徵兆可就要小心檢查了!

肺炎或支氣管炎反覆

當肺內出現腫瘤時,它可以阻塞氣道而引發感染,導致肺炎和支氣管炎。儘管肺炎是由肺癌引起的,但在有些病例,肺炎在X線上的影像掩蓋了肺癌腫塊,造成診斷困難。當你出現反覆的肺部感染時,就要請醫生深入檢查引起感染的原因。

特別提醒

如果你認為肺癌一定會出現咳嗽、咯血、氣喘胸痛等「肺」的癥狀,那就錯了。肺癌的發生常常有隱蔽性,如果身體出現以下警示信號時也要注意了~

1 發熱

多表現為長期低熱,體溫在38攝氏度左右,以午後為多見,肺癌患者有時會出現癌性發熱,這是因為腫瘤細胞會釋放一些物質,引起體溫升高。

2 聲音嘶啞

突然出現喑啞,千萬不要認為只是簡單的嗓子發炎。當腫瘤侵犯淋巴結,壓迫喉返神經,引起聲帶麻痹時,會出現聲音嘶啞甚至飲水嗆咳、吞咽困難癥狀。

3 鎖骨上淋巴結腫大

一些肺癌患者首發癥狀為摸到鎖骨上腫物,這是因為腫瘤細胞沿著淋巴循環而轉移到身體上其他部位的淋巴結,而鎖骨上淋巴結較為表淺,最容易被發現。

4 頭面部水腫

當上腔靜脈受腫瘤侵犯時,靜脈的迴流受阻,會出現頭面部水腫、頭暈,甚至整個胸壁水腫。

5 體重下降

惡性腫瘤是消耗性疾病,它會與正常的組織競爭營養物質,並且能量代謝快,消耗高。

吸煙被公認是肺癌的首要原因。每天吸15—20支煙的人,患肺癌的概率是不吸煙者的10—20倍。在距離吸煙者3—6米的位置,一支煙產生的煙霧可致空氣中PM2.5的濃度達到每立方厘米300微克。大概有82%的男性肺癌患者有吸煙史,煙齡超過20年的吸煙者列為高危人群。

其實不僅僅只有吸煙的人群容易患上肺癌,還有很多都是肺癌的高危人群。

1年齡

肺癌在 40 歲以下的人群比較罕見,多發病於 50 歲以上人群。隨著年齡的增長,我們體內的細胞會出現不可避免的損傷,身體免疫力下降,患病概率自然就會增加。肺癌的高發年齡為45-65歲,大於55歲以上的中老年人屬於肺癌的高發人群。

不過,年齡只是影響因素之一,從來都不是年紀大了就一定會患癌。肺癌和很多不好的生活習慣也息息相關,能改掉這些習慣,也能幫助我們遠離肺癌。

2二手煙

無論在家裡還是工作場所,被動吸入二手煙,都會增加患癌概率。是全世界二手煙問題最嚴重的國家,沒有之一!世界衛生組織估計,每年光二手煙就導致10萬人死亡,相當於每年一次汶川地震。這10萬人中,就有很多不吸煙的女性肺癌患者。研究表明,如果老公吸煙,老婆得肺癌的概率是普通人群的200%以上。

二手煙暴露沒有所謂的「安全水平」,任何劑量的二手煙攝入都會造成影響,吸入的越多,危險越大。

當有人在室內吸煙的情況下,無論加裝排風扇、空調或者其他通風、空氣過濾裝置,都無法避免非吸煙者吸入二手煙。

3做飯時的油煙

長期接觸廚房油煙者:廚房內、室內的空氣污染是女性不吸煙者肺癌發生的重要原因之一。高溫爆炒是很多家庭的烹飪習慣,但當油溫高達270—280℃的時候,產生的油霧凝聚物可以導致細胞染色體的損傷,從而導致癌症的發生。

因此,烹飪時一定要注意保持室內通風,多使用抽油煙機,盡量減少油煙污染。

4空氣污染

室內外空氣污染會直接導致肺癌。

2013年10月17日,世界衛生組織癌症的專門機構,國際癌症研究機構( IARC ) 宣布,它已將室外空氣污染列為對人類致癌(一級) 。國際癌症研究機構的專刊組(IARC Monographs Programme)召集的世界領先的專家得出結論,有足夠的證據表明暴露在室外空氣污染導致肺癌(一級) 。

IARC的評估表明,顆粒物和空氣污染暴露水平的不斷提高增加患肺癌的風險。雖然空氣污染成分和曝光水平,在不同地區有很大差別,工作組的結論適用於所有地區的世界各地。

5氡氣

大多數人可能沒聽說過氡氣。我們平時接觸到的氡氣,主要來自土壤、岩石和一些裝潢材料(比如大理石、花崗岩等)。如果在室外的話,氡氣的濃度會很低,對身體不會有什麼影響。

在特殊的室內,比如說地下室或者安裝有花崗岩等裝潢材料的房間,有可能氡氣濃度超標,需要注意降低室內氡氣。

日常生活中損傷肺的因素很多,專家建議無論是煙民還是非煙民,在日常飲食中都要多吃一些能夠清肺潤肺的食物,以減少對肺部的危害,降低自身患肺癌的概率。

預防肺癌首要強調的還是遠離香煙,不主動吸煙,不被動吸煙。飲食上要遠離三高食物,增加食物中蔬菜、水果的攝入量,尤其多食富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、葉酸的蔬菜等,最好定期參加適量的運動,增強自身免疫力,降低患癌的風險。

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