都說寶寶光腳好處多，但是光腳的學問您了解多少！

夏天能不能給寶寶光腳這是個問題，一個尚在懷中的小嬰兒，如果你敢給他光著腳下樓轉一圈，別說家裡的婆婆媽媽了，小區的大媽大嬸看見了，都會過來指指點點。

「寒從腳底起，這麼小的孩子怎麼能不穿襪子呢？」

「孩子這麼小就光著腳，著涼了咋辦？」

當媽之後，需要應對的不止是照顧孩子的艱巨任務，還有與錯誤育兒觀念不停地鬥爭的繁瑣。

● ● ● 到底要不要給寶寶光腳呢？

在美國，關於寶寶是否要穿鞋穿襪子的問題，上至兒科醫生，下至運動康復師，答案都是一致的。而在很多的幼稚園都設有「赤足教育」的課程，經常有老師帶著孩子赤腳活動，比如做遊戲、慢跑等。

對於寶寶自己來說，他也是不喜歡穿襪子的，很多寶寶只要一坐下，就開始脫鞋脫襪了，不接受這種束縛。

● ● ● 光腳的好處有哪些？

促進寶寶大腦發育

我們都知道，3歲之前寶寶早期智力開發及感知能力發育的重要性以。腳上面分佈著豐富的神經末梢，是主要的觸覺感受部位。寶寶光腳的時候，可以接觸地面傳來的不同刺激，有助於寶寶觸覺神經的發育，從而使感官和大腦建立聯繫，幫助寶寶完成各種精細動作，提高感覺靈敏度、增強身體的靈活性和協調性。

寶寶學步時期，學步鞋只是為了保護孩子的腳不受到傷害。但如果是在家裡的地板上，只要保證地面乾淨，沒有能傷害到寶寶腳丫的東西就好，這個階段經常穿襪子反而會影響兒童的觸覺發育，不利於雙腳探索能力的培養。

更有利於寶寶學走路

細心的媽媽會發現，寶寶剛學站立的時候，他會彎曲腳趾，五個小指頭緊緊地抓住地面，生怕把自己摔倒。如果穿上襪子，這種抓地面的強度會大大減弱，那寶寶就會有不安全的感覺，探索起來會有所畏懼。

同時，光著腳的話，腳掌也會感受地面的刺激，更好地感知地面的高低變化，及時進行調整，從而走得更穩、更協調。

有利於寶寶雙腳發育

光腳時，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛，能更自然地生長和發育。光腳走路還能強健足弓，鍛煉寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性。

● ● ● 光不光腳要看寶寶身體狀況

新生兒和早產兒，由於這些寶寶的體溫調節功能差，再加上自身產熱不足，要格外注意保暖，對於他們來說，穿小襪子很有必要。如果寶寶最近身體不太好，比如拉肚子，或者感冒了，可以給他穿上透氣的薄棉襪。

若是寶寶從小穿襪子穿習慣了，不穿就感覺腳上有風不舒服，那也可以穿的。很多南方的小孩子，一年四季都光著腳，也是健健康康的，這就是個體差異，我們還是尊重這種個體差異的。

所以，光腳的好處這麼多，不穿襪子完全是可以的，但特殊情況還要特殊對待。