你為什麼要跑步?
因為,我想法簡單
性感和美好的東西我都想要
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因為,我喜歡看著身體變的越來越性感
穿衣櫃所有的衣服,都美的有滋有味的
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因為,我絕不允許自己
走路時一身上下搖晃的贅肉
脫了衣服就是一堆脂肪
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因為,跑步永遠不會辜負你的堅持
付出了就真的會有收穫
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因為,跑步是一種氣質
不是化妝品所能代替的
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因為,出一點汗
感覺整個世界都美好了
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因為,按自己的意思過一生
何嘗不是一種幸福
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因為
躺在醫院的病床上
並不比訓練場里的大汗淋漓
來的暢快
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因為,能堅持健康跑步
意味著優越的自控能力
這份勁頭
用在哪裡都錯不了
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因為,能堅持健康跑步
意味著必須控制飲食
忍受常人不能忍受的運動強度
這種毅力是一種財富
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因為,跑步可以看起來更自信
渾身充滿陽光和正能量!
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因為,跑步可以讓生活井然有序列
從此你會認真規劃自己的時間
拋掉一些無謂的社交
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因為,我的孩子還小
我的父母已老
我需要鏗鏘的身體
而不是倒下讓別人伺候
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因為,累過之後
可以得到很多很多
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別忘了最後這一條:
跑步健身,
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跑步大法:心率、放鬆、前傾、節奏感
跑步心法:靜心、殺欲、自己跑
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