必知：癲癇患者健康飲食7標準

很多的疾病在治療的過程中，如果可以加上一些飲食上的食療的話，可以起到事半功倍的作用。癲癇也是如此，治療雖然重要，但日常的飲食以及調理的過程也不容忽視!

忌口不是盲目的

對於癲癇病患者來說，治療癲癇的有效方法同樣離不開飲食的合理搭配。專家指出：忌口不是盲目的，應根據自己的實際病情而定。癲癇病人要控制水和鹽的攝入，癲癇患者易在體內積蓄水分過多的情況下發病。

多進酸食少食鹽

酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利於神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，因此增加酸性食物的攝入能夠有效減少癲癇病的發作。

傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明：癲癇的發作是由於神經過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經元過度放電，從而誘發癲癇，故人們常常津津樂道的「少鹽多醋」的養生之道，對癲癇患者依然適用。

多進食豆類、穀類食物

有研究表明，豆類食物和穀類食物 (如黃豆、扁豆、小麥等 )富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

嚴禁暴飲暴食

除了應該注意癲癇飲食的合理搭配以外，還應該做到：忌暴飲暴食，暴飲暴食最容易引發癲癇或加重病人的病情。癲癇病人要注意飲食有節，克服偏食、異食、暴飲暴食與飢餓不均等習慣，尤其是兒童，飲食過量往往可以誘發癲癇發作。

過度飢餓使血糖水平降低，而多糖往往誘發癲癇發作;而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。

癲癇患者健康飲食7標準

1、限制水分，每天不超過1000毫升;鹽每天不要太多。

2、充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素。

3、適當限制碳水化合物的攝入量，癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜，適當增加脂肪的供應量，每天不超過1000毫升，鹽每天不超過3克。

4、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀症)。因此癲癇患者應限制鉀的攝入量。

5、癲癇飲食應增加鎂的攝入量：癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏鬆，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

6、癲癇患者所需要的熱能和蛋白質與正常人銻同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不要太多。

7、適當增加脂肪的供應量。

溫馨提示：癲癇患者一定要合理搭配飲食，日常生活當中要根據自己的實際病情來合理選擇食物，切記盲目進食。同時還應該養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，才能有效的控制病情的發展。而且在生活中還有很多的發病因素，所以我們一定要在日常生活中做好預防，減少疾病帶來的危害。