高效衝刺 !考前一個月，教你如何備考各科目！

導語

最後一個月時間裡，高三考生如何衝刺才能更快地提高分數？為此，小編為大家整理了部分名師的經驗之談，希望這些寶貴經驗能對莘莘學子們有所裨益！

關於各科如何備考語文：夯實基礎，注重積累

在高三後期複習之中，只要複習策略運用得當，語文學科依然可以提分不少。

1.對照考綱說明，梳理板塊框架

兵法有云：「知己知彼，百戰不殆。」對於聯考而言，這裡的「彼」即指「考試內容」。所以要對照考綱，對已複習過的知識點全面鋪開，毫無遺漏地構建框架結構圖，做到心中有數、不留盲點。

另外，還要對照框架結構圖回憶聯想——圍繞這些知識點考過哪些題型，每個考點又是怎樣的出題方式、解題步驟和答題方法。要把零散的習題整合成類型，「一個習題就是一個類型」，對其進行深入細緻地探究，而不是停留在一知半解上。

2.建立習題檔案，反覆思考研讀

有的同學到了複習後期仍在盲目做題，結果雖然題目做得多，但還是在同一個知識點或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結，不會對錯題進行歸檔整理，更沒有對照自己的錯題進行反思。

殊不知，失分點其實就是增分點。所以，後期複習要注意運用不同顏色的筆對作業進行圈點批註，加強解題后的反思，對典型習題做好歸檔工作，並捨得花時間再次鑽研歷年聯考試題，領會其命題風格和出題方式。

3.注重識記積累，基礎分分必爭

聯考試題中的基礎題，歷來都是「兵家」必爭之地。為此，我們要特別注重基礎知識的積累。例如，對需要背誦默寫的文章，考生必須要記牢、記准，動動手，把平時的易錯字常寫寫，逐篇過關。對於成語題、病句題，要注意把選項放到語境裡面去理解為什麼對、為什麼錯。文言文的翻譯練習要堅持，在最後階段要做到字字落實、寧少勿錯。

4.回顧典型作文題，作文素材每日積累

結合自己出現過的問題，把已經訓練過的作文材料再看一看，吃透提示語，並劃出要點；注意選引材料不要照抄，尤其要注意點題、扣題；擬題避免擬怪題，要一目了然；開頭不必標新立異，實際入題；結構不能一段到底，句末要加句號；字數不能少於800字，也不要超太多；最好不要在卷面上塗改。此外，儘管聯考日益臨近，我們仍要每天堅持積累作文素材。

數學：找好支點，抓住增分點，把握好重點，突破難點

針對聯考的新形勢和新特點，對於高三數學的後期備考，必須大膽變革和創新，以思想方法、解題策略和應試技巧為主線，打破知識結構的先後順序，打破守舊的數學備考策略，真正把方法學到手，提聯考生的綜合能力與應試技巧。

1.小題專練防超時

我們知道，數學試卷中選擇題和填空題佔據了「半壁江山」，能否在這兩類題型上獲取高分，對聯考數學成績影響重大。

因此，在後期複習中，考生必須在選擇題和填空題上加大訓練力度，控制訓練時間，避免「省時出錯」「超時失分」現象的發生。

2.回歸基礎重梳理

縱觀往屆考生，相當一部分同學丟分不是丟在難題上，而是基礎題丟分太多，導致最後的考試分數不理想。

所以，在後期複習過程中，盡量回歸基礎，再現知識脈絡和基本的數學方法。每天保證做一定量的基礎題，讓自己對這一部分基礎題做對、做全，爭取拿滿分。

3.重點題型常「訪談」

後期複習時，要想在有限的時間內使複習獲得最大的效益，必須針對重點題型進行重點複習，並且能夠做到「焦點訪談」。

對於函數與導數、三角函數、數列、立體幾何、解析幾何、統計概率等幾大板塊，要做到重點知識重點複習，捨得花時間和下功夫。

4.後期複習絕不是簡單重複的過程

我們要找好提分的最佳「支點」——組題的質量，抓住聯考的「增分點」——基礎題，把握好知識的「重點」——重點模塊，突破知識的「難點」——解析幾何及導數問題，使複習備考不留任何盲點。

英語：梳理把握知識重點，科學訓練應試技能

1.專項訓練，系統歸納型特點

對聯考各試題類型進行專項訓練，重在方法指導，系統歸納題目類型特點，提升解題得分能力，提聯考生用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提聯考生用英語進行思維和表達的能力。

2.再次梳理，把握知識重點

在後期備考中，要對辭彙、語法等基礎知識進行再次梳理，複習的重點是以詞塊為單位，關注語境和應用，帶動考生閱讀和寫作能力的提升。

對於語法，提煉常見考點和重點考點，幫助考生提升在語境中解題的能力，並針對上一輪複習中遺留的易錯題，提高準確辨析考點的能力，發現陷阱，做出正確判斷。

3.堅持始終，提升綜合技能

提高綜合技能是後期備考的重中之重，尤其是聽、讀、寫等語言技能的提升，更要貫穿後期備考的始終。

首先，提升聽力技能。要堅持做到天天訓練、足量訓練，適當進行延時訓練，即一次的訓練量超過聯考的題量，以延長考生聽力的疲憊期。

其次，提升閱讀技能。要重點提聯考生總結提煉信息和推理判斷的能力，提升考生在有限時間內獲取處理具體信息的速度和準確度，同時要加強對閱讀新題型的訓練和指導。

再次，提升寫作技能。要切實過好「三關」，依次為卷面關、內容關和語言關。通過這一輪的複習，考生作文爭取達到卷面整潔、語意連貫、內容豐滿、語言地道的新高度。

4.科學訓練，訓練應試技能

通過模擬訓練，提高答題思維和習慣的規範性，提升答題的速度和準確度。當然，在訓練的同時，更要注重歸納和反思，提升考生的應試技能。

化學：精練聯考真題，摸清問題所在

1.研究考試大綱，循綱務本

考綱和考試說明是備考的指南針，認真研究考綱和考試說明，可增強日常複習的針對性和方向性，避免盲目備考。對考綱的實際操作是——考綱不要求的可不複習，考綱降低要求的可不拓展，考綱所要求的要大力複習。

2.精練聯考真題，明確方向

經過對近幾年聯考題的橫、縱向分析，可以得出以下三點：一是主幹知識考查「集中化」；二是基礎知識新視角，推陳出新；三是能力考查「綜合化」。

3.摸清問題所在，對症下藥

要提高後期的備考質量，還要真正了解自己存在的問題，只有如此，才好「對症下藥」，複習備考才能更加科學有效，才能實現基礎→能力→分數的轉化。

4.切實回歸基礎，提高能力

複習訓練的步驟包括強化基礎、突破難點、規範作答、總結方法，通過這樣的總結，可提高解決問題的能力。

在備考時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該怎麼做；二是為什麼要這樣做；三是怎麼會想到要這樣做；四是除了這種方法還有沒有其他方法，這些方法中哪一種最好；五是如果這道題改變設問角度，還會變成什麼樣的題目，又該如何做。

生物：精研考綱，專題複習，精練習題

距離聯考愈來愈近，生物後期的複習備考在本著回歸大綱的同時還應「夯實基礎，突出主幹；突破疑點，重複變換；重視訓練，能力凸顯」為指導思想，完善知識網路，達成知識重組，進而實現學科知識廣泛整合的目標。

1.方略一：精研考綱

要認真研讀新大綱，充分利用網路資源，及時收集聯考信息，關注專家的解讀和預測。對歷年聯考題的命題特點進行回顧和整理。

2.方略二：專題複習

在專題的設置上，結合各模塊複習的同時，要貫穿「生物圈——生態系統——生物群落——種群——個體——細胞——分子」的線索，將學科內的知識進行系統重組。

3.方略三：精練習題

一方面要「題海撈金、精選精練」，另一方面要按照考綱要求做到考點細化聯繫，防止遺漏相關的知識點。每套習題都要力求落實「三量」，即思考量、習題量、圖表量，抓好「三點」，即易錯點、重點和盲點，及時發現存在的不足，有針對性地查缺補漏。

關於目標和心態

1.定好自己的目標

高三考生首先要根據自己的實際情況定一個目標，一個人有了目標才有奮鬥的方向、努力的動力。

2.爭分奪秒不放鬆

在最後衝刺階段，誰抓住時間誰就贏得了高三，贏了聯考，因此，一定要有時間意識。

3. 心如止水保心態

高三的考試很多，成績起伏是必然的，高三考生要做到屢敗屢戰，做到再接再厲，做到咬定青山不放鬆，做到心態平和。一次成績好壞不代表什麼，勝不驕敗不餒，保持堅強、良好、自然的心態，才能效率高。

4.勞逸結合來鍛煉

聯考不僅是知識的競賽更是身體素質的博弈。在高三繁忙學習之餘，考生要注意鍛煉身體，體育課更要充分利用，勞逸結合。

另外給大家介紹一份聯考壓軸卷據說每年都能壓中幾十分上百分。

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