中醫美容？快來看這六個妙招！

在生活中我們經常會遇到這樣或那樣的皮膚問題，像雀斑、面色暗沉、皺紋都是最常見的。今天向大家推薦最受歡迎的6個中醫美白秘方，根治皮膚疾病，讓你永葆青春。

1.補氣紅棗茶

材料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢

作法：將所有材料加2000CC的水，浸泡30分鐘后，大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。

功效：補血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。

2.理氣活血茶

材料：黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢

作法：將藥材加入1000CC的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可飲用。

功效：養血活血，促進血行，適用於唇色偏暗、痛經、身體酸痛等血液循環不佳者。

3.消斑養顏茶

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

作法：將藥材加1000CC沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后即可飲用。

功效：化斑美顏，一般人均可飲用。

4.薏仁蓮子粥——美白除雀斑

原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

5.山藥枸杞粥——除色斑

原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。

功效：補血養顏，消除色斑。

6.橘子山楂粥——去斑養顏

原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

功效：美容護膚，去斑養顏。

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