每天早上3片它，減肥降壓潤腸排毒，已助多人成功

俗話說得好，佛靠金裝，人靠衣裝。由此可見，衣服對人的形象有多大的影響。尤其是女人，衣服就比如臉上的那張皮，不美觀怎樣行。可是再怎樣漂亮的衣服，穿在我這個體重150斤有好幾層游泳圈的胖子身上，那是絕對是白瞎……都說減肥是女人的終身使命。減肥的人有很多，但是能成功瘦下來達到自己目標的卻很少。

有人為了減肥瘋狂運動、有人為了減肥拚命節食，但能靠節食和簡單運動就瘦下來的卻寥寥無幾。都怪你沒有一個減肥偏方啦，減肥要講方法，有計劃的減肥才能跨出成功的第一步哦。

其實每天吃的生薑搭配一點糖醋，減肥防脫髮，養胃抗衰老，很神奇！試試吧

自製方法：菜場買的嫩姜；把嫩姜去除外面的淡紅色部分，清洗乾淨

在通風處，風乾；嫩姜用刨子刨片

加入適量白糖，攪拌均勻；腌制到出水，如果夏天最好放冰箱腌制

開始調製糖醋汁，網上看到的比例是水：醋：糖=1：1：1，我感覺糖也太多了點，就減半了鍋內放水，白砂糖煮沸，最後加香醋，冷卻待用

放冷放后的到糖醋水倒入密封罐；把腌制一段時間出水的薑片，用力擠干用力汁水

放入到糖醋水，放冰箱冷藏；2-3天後就可以食用

每天早上起來吃3片就好，不僅可以健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、抗衰老、增強抵抗力，減肥也超級給力哦！

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