當出現這4個信號時，是胃寒的癥狀，中醫建議這樣調理！

  可能有人這樣講述胃病的患病率：不需要調研多少人患上胃病，應該調研有多少人沒有胃病，可以說得胃病的人實在太多。

  人的胃就像是身體的馬達，不分日月都在運作。不間斷吸收和排泄，人吃進去的食品都要過程胃的不間斷吸收和排泄才可以在這個經過中獲取營養物質。因為不分日月在工作，而且人們吃的食品比較多樣化，硬的、辣的、酸的、甜的應有盡有，偶爾還有一部分油膩膩或者過燙過冷的食品，胃就無法承受了。胃寒就是最常常發現的胃病，胃寒的人有四種典型病徵：

  1.嘔吐

  原因寒氣入胃，胃動力不足，脾胃不能笑話水谷，因此引起嘔吐，病徵同樣是畏寒喜熱，再而不想進食，遇冷即嘔，四肢冰冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭。

  2.氣血不足，免疫力變弱

  胃暖後天之本，生化之源，胃寒引起吸收不好，身體得不到足夠的營養物質，就會引起各種慢性疾病情隨之滋生，若胃寒連續的時間較長，上部的心肺也會出現寒的病徵，如容易感冒，面色蒼白，血壓偏低，氣血不足等。

  3.胃疼

  胃寒的人經常因為氣候轉變、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時帶有胃部寒冷感，氣溫上升病徵就逐漸變輕。因此我們會發覺大多數胃寒的人害怕吃冷、涼的食品，或天氣一變涼，溫度降低，胃就痛。

  4.代謝不足，喝涼水也長胖

  胃寒引起氣血不足，沒有足夠的能量將體內的廢物排出體外，這些垃圾慢慢堆積，人就逐漸的胖起來。也就是講述胃寒引起代謝水平過低，造成身體消耗的熱量小於攝入的熱量，代謝不了的熱量堆積在體內，身體就會漸漸發胖。

  中醫認為，應該以食療調理為主，主要把飲食規律好，身體和胃部調養好，脾虛胃寒就可治好。

  老胃病常喝一杯茶，丁香葉具有溫中降逆、暖胃、去除胃寒的功效，且以辣木葉丁香茶葉品質最佳。研究發現，辣木葉丁香茶葉中主要含有有機酸類、苷類、揮髮油等有效成分，並且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。喝法也簡單，取丁香，辣木葉，桑葉，玉竹製成辣木葉丁香茶，取3--5克，開水沖泡，每日飯前或飯後半小時溫服即可，堅持喝上半個月，胃寒、胃炎、胃痛的癥狀就會慢慢的得到改善。'