一換季就爛臉？日本妹子這些護膚妙招值得一試

春天要來了~子們可以漸漸脫掉厚重的羽絨服，換上漂亮輕薄的小裙子，變身辦公室最shining的girl~

然而，並不是有了美美的行頭，就能走上氣質美女的道路，很多時候檢驗真美女的關鍵都是在於--皮膚。

換季皮膚護理

長期對著電腦的白領們，往往都有「電腦肌」，毛孔粗大、膚色暗沉都是「老大難」的問題。

而且到了冬春換季的時候，對於白領女性的皮膚更是一個很大的考驗，最近妹子們的皮膚是不是也動不動就紅癢，動不動就脫皮爆痘...內心中總是奔騰著一萬隻神獸？

天氣狀況不穩定，風沙以及污染物都是皮膚敏感的元兇，所以，做好換季的護膚工作，真的是rio重要，絕對不能懶，「懶」是阻擋我們變身美少女的「小婊砸」(⊙ω⊙)。

那麼，冬春換季需要注意哪些護膚要領呢？

護膚歸根到底只有三個要素：清潔、保濕、防晒，看起來簡單，但只要認真做好這三個點，好皮膚自然就有了，但一點做不好，皮膚就要出問題哦。

日本的女生在護膚方面都是下狠功夫的，所以皮膚大多都棒棒滴，下面范主就來跟大家聊聊，在換季的時候，日本的妹子都是怎麼做好以下三點的吧。

白領女性換季護膚秘籍

不同膚質的妹子在護膚的時候需要有針對性的處理，但是大方向是不變的：

1.清潔用力不要過猛

x有些妹子在洗臉的時候，非常怕洗不幹凈，卸妝膏+卸妝水+洗面奶，還要做去角質和清潔面膜，夏天也許合適，但在冬春交換的時候就用力過猛了。

√這時候，皮膚比較敏感，清潔力度太大會造成皮膚脫皮、毛孔變大，使得皮膚更加敏感。所以最好把泡沫洗面奶換成低泡或者無泡的溫和型潔面產品。

1960年出生的女神黑木瞳，傳說一直以來都不用肥皂、洗面奶，洗臉只用用熱毛巾輕壓面部，再用涼水沖洗（范主也在好奇，不用卸妝嗎...），皮膚也是好的不得了。

√也可以試試日本很流行的清酒洗臉法，由於清酒中含有多種氨基酸和蛋白質，這個季節不僅不會刺激皮膚，還能清潔毛孔中的髒東西。

用法是把1-2杯清酒調入洗臉水中，雙手捧水洗臉10次左右，再輕輕按摩，既方便，又省錢~

2.保濕不能偷懶

由於換季皮膚不適應氣候變化，皮膚來不及調節自身的水分，就需要我們「人肉」手動補水~

x洗完臉晃悠了一會兒，超過三分鐘才想起來要做護膚，這樣是不行的，面部的水分很多都蒸發流失了。

√要儘快使用護膚品才對，皮膚在清潔之後其實水分含量很高，這個時候需要用鎖水的護膚品（霜類）來把水鎖住。

x有時候懶癌纏身，經常一個月都懶得敷一次面膜，但是在天氣不穩定的初春，這樣是遠遠不夠的。

√但是在換季的時候，保濕面膜不能停，還是有必要每周做幾次來加強補水力度的。很多明人都是面膜重度愛好者，比如「瓷娃娃」福原愛，皮膚一直看起來都比同齡人要水嫩，當然這跟經常運動也是有關係。

√加濕器護體，皮膚乾燥除了自身缺水，外界空氣乾燥也是一個主要原因，上班的時候，可以把小型加濕器安在電腦旁邊，營造一個濕度足夠的小氣候~

比如《校對女孩河野悅子》中的石原里美， 白天晚上都要用加濕器，並且把加濕功能調到最大，才有了現在的水嫩肌膚(⊙ω⊙)。

3.無論什麼天氣都要防晒

x大家都知道日晒是皮膚老化，長斑的主要原因，但是很多人都有一個誤區，就是陰天就不用防晒，nonono，這可不行哦。

√UVB和UVA，講起來略複雜，簡單的說就是UVB出現在大晴天，殺傷力快速粗暴，但是UVA只要是白天便無處不在（除非躲在小黑屋），它可以穿透雲層、玻璃，而且殺傷力是慢性不可逆的。所以，在換季的時候，儘管有時候看不到太陽，也要堅持做好日常防晒。

√「不老仙妻」水谷雅子，1968年出生，現在看起來皮膚好得依然跟20歲一樣，她就說過自己日常生活中每天都會用SPF15-30的防晒產品，超過SPF30的皮膚會有負擔，防晒還需要多補擦，因為超過一定時間就會失效。

包括湯唯也說過，護膚沒有捷徑，最重要的就是要說服自己每天做好防晒。

4.貴在堅持

皮膚的更新周期是28天，一般護膚產品也需要堅持一個周期才能看到功效。

包括其他的護膚tips，良好習慣，比如多喝水、早睡不熬夜、飲食清淡等，都是需要持之以恆才能收到效果的，道理我們都懂，只是很難堅持，對吧？