深圳已發布最高級流感指數預警，這些事不得不注意

相信很多小夥伴們，

都已經知道香港正值夏季流感高峰期了吧，

現在死亡的人數，已經高達315人！

其中還包括3名未成年人，

這是一個讓大家多麼恐懼的數據啊！

還記得2003年非典嗎？

那一年香港非典1755例，死亡人數是299人。

沒想到，流感比非典還嚴重！！！

在總死亡人數上，已經超過香港SARS時期了！

這個數據，

讓人傷心之餘，也讓人憂心啊，

深圳也已經連續3周發布了

最高級 I 級（極易發生）流感指數預警！

所以，在高峰期間，

深圳人一定一定要注意身體，做好預防工作啊！

有的小夥伴說，

怎樣才能區分流感和普通感冒呢？

這個敏感時期，只要一不小心感冒發燒，

分分鐘都會嚇壞自己！

所以，關於流感和普通感冒，

有這麼幾件事情，深圳人是不得不注意的！

1、感冒VS流感

普通感冒和流感感冒的第一個區別，

是普通感冒不會流行。

普通感冒：普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞

、流涕，開始為清水樣鼻涕，2～3天後變稠；可伴有咽痛；一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。

。

流感感冒：而流行性感冒的潛伏期通常為1～3天，起病很急，一開始就發燒，體溫可高達39℃～40℃，畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕，高熱持續3～5天後，全身癥狀減輕，咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。

2、流感有哪些分類？

根據臨床表現與病情輕重，

流感分單純型、肺炎型、中毒型、胃腸型四種，

病輕者可2～3日恢復，

重者1～2周，也有病程遷延1月者。

流行性感冒常見的併發症

包括肺炎、病毒性心肌炎和神經系統併發症。

流感分類：

單純型流感：常突然起病，畏寒高熱，體溫可達39℃～40℃，多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食慾減退等全身癥狀，常有咽喉痛、乾咳、鼻塞、流涕、胸骨后不適等。

肺炎型流感：主要表現為高熱持續不退，劇烈咳嗽、咳血痰或膿性痰、呼吸急促、發紺，肺部可聞及濕啰音。

中毒型流感：表現為高熱、休克、呼吸衰竭等。

胃腸型流感：除發熱外，以嘔吐、腹痛、腹瀉為顯著特點。

3、流感會有哪些癥狀？

下面是可能會出現的癥狀，

不一定會全部出現，

但是，當出現好幾天高燒

並且伴隨下面其他癥狀的情況，就要特別小心啦！

△發燒

一般會燒 3～5 天，體溫可高達 39～40℃，可能出現怕冷、寒戰、手腳冰涼、頭痛等。越小的孩子越不會表述，可能只是煩躁、哭鬧等。

△眼部不適

很多人還會流淚、有眼屎或眼睛稍充血等。出現這些情況時，別以為只是結膜炎，更不要簡單地把這些異常歸為「上火」。

△鼻炎的癥狀

搓鼻子；打噴嚏；流鼻涕，如果不多則易成為「鼻屎」；小孩子可能會表現為哭鬧、呼哧聲、張口呼吸或打呼嚕等。

△喉嚨不舒服

喉嚨干、癢、痛；而小孩子可能表現為比較哭鬧或者怕吃東西，尤其是固體類食物。

△咳嗽

多為陣發性，不是咳個不停。每次咳嗽聲數可能不是很多，但會比較頻繁，而且多是乾咳。

△其他不適

全身肌肉、關節酸痛、乏力；小孩子容易哭鬧、粘人。

4、流感高發期，哪些人群需要特別注意？

這次流感來勢兇猛，，

深圳人不得不提高警惕啊，

特別是老年人、兒童、孕婦和慢性基礎性疾病患者！

▼

老年人：流感是老年人死亡的重要原因。與其他年齡組相比，老年人感染流感后的死亡風險最高。

兒童：5歲以下兒童感染流感后併發重症疾病的風險較高，尤其是有基礎性疾病的兒童一旦感染流感死亡的風險顯著高於健康

兒童。

孕婦：流感流行期間，孕婦因感染流感而住院、入住ICU和死亡的風險顯著增加，還可能會導致胎兒出現死產、早產和出生低體重等。

慢性基礎性疾病患者：慢性基礎性疾病患者感染流感病毒后比同齡健康人群更容易出現嚴重的疾病甚至死亡。

注意：極少數年輕人感染流感病毒後有可能誘發病毒性心肌炎。嚴重可導致心力衰竭、心源性休克甚至猝死。

5、如何預防流感？

其實每年都會有流感高峰期，

所以平時我們還是養成良好的生活習慣，

才有助於預防流感！

△接種流感疫苗

一般接種疫苗后 2～4 周后即開始起保護作用， 6～8 個月後保護力度逐漸下降，所以疫苗需每年接種才能獲得有效保護。

專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫務人員、6個月—3歲的兒童每年都應該接種。

藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力的臨時預防措施。療程一般為 1～2 周。

勤洗手，使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。流感家屬在家或外出時佩戴口罩，以免傳染給他人。

在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。

△提升自身免疫力

堅持鍛煉和保證充足的睡眠，以及勞逸結合是提升免疫力最有效的方法。

△保持空氣流通

開窗通風，保持室內空氣新鮮。

6、普通感冒，該如何吃藥？

如果只是普通的感冒，

不嚴重的話可以多喝水，注意休息，

這樣身體也是可以自行調節的。

如果嚴重的話，就要及時就醫了！

對於藥物的選取，小夥伴們可以看看這個哦。

關於流感的這幾件小事，

小夥伴們記得多看看了，

做好預防工作，遠離流感！

最後，希望香港的流感情況儘早得到改善，

生病的市民也可以快點康復吧！

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圖：網路

文：春卷

資料來源：天天快報、北海百事通

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