雀斑是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沉著斑。內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發雀斑。那麼要怎麼祛除雀斑呢?
以下是祛除雀斑的食療推薦
1,洗臉時,在水中加1~2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
2,用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間后,雀斑點就不那麼明顯了。
3,每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛除雀斑的作用。
4,胡蘿蔔切碎擠汁,取10~30毫升,每日上晚洗完臉后塗抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚。
5,將檸檬攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛除雀斑的作用。
6,每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿,對祛除雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
溫馨提醒:
對於雀斑,除了進行自己進行食療外,還要及時到正規的醫院進行治療,這樣才有利於疾病的治癒。