提升寶寶智力的9個方法！

每個爸爸媽媽，都希望自己家的寶貝可愛又聰明，雖然說一個人的智力水平受遺傳的影響因素最大。但是研究表明除此之外，孩子的智力水平和他出生以後所接觸的環境也有巨大的關係。

所以要想孩子不落後於別人，父母們要儘可能幫助孩子開發大腦。孩子的智力發展主要集中在0-6歲，6歲時腦重量已經達到了人腦總重的90%，因此抓住前面6年的黃金期至關重要！

該如何提升寶寶智力呢？

0—1歲

1愛

嬰兒迫切需要愛，尤其是最早的幾周和幾個月。對他的哭鬧有所反應並不會寵壞孩子。

如果一直對嬰兒的哭鬧採取行動，嬰兒會信任你，並會感到強烈的自我尊重。她知道自己的需要會得到滿足，而不會感到緊張，同時學習愛以及建立人際關係。如果在最初的幾周或幾個月得不到關心，嬰兒長大后可能會內向、孤僻。

要做的事：總是對嬰兒的哭鬧作出反應，通過撫摸和聲音使她平靜下來，而不是讓她繼續哭泣。

2溝通

跟嬰兒說話，快而模糊的話是沒用的，溫和慈愛的聲音才最恰當。媽媽的話語是她最愛聽的聲音……當她還是5個月大的胚胎時就一直在聽。

要做的事：用你最擅長的語言，使用儘可能多的辭彙。決不要忽視嬰兒的學習能力。如果作出誇張的表情，嬰兒會更樂意與您交流。

3撫摸

撫摸是強有力的刺激和學習工具。可以使嬰兒平靜下來。據報道，與未接受按摩的早產兒相比，接受按摩的早產兒成長更快，更少焦慮，更早出院。

要做的事：餵養時抱緊她，經常擁抱她。給嬰兒沐浴后，輕輕地全身按摩，在旁邊時唱歌並跟她講話。爸爸媽媽們將享受與寶寶在一起的這一刻。

4模仿

嬰兒對看媽媽的臉很有興趣。從剛生下來開始，她就不斷的分析你的臉。她可能模仿微笑、皺眉等表情。

要做的事：鼓勵嬰兒模仿你。抱寶寶時保持大約8英寸的距離，作鬼臉，如吐舌頭。出乎你意料之外的是，這個剛出生的孩子也會伸出自己的舌頭!

5體驗

你給嬰兒帶來的體驗越豐富多彩，她的大腦受到的刺激也越多。讓嬰兒體驗多種不同的環境。

要做的事：外出散步，帶她到不同的地方，如超市、運動場和商業街。讓她接觸不同的事物與聲音。

要避免的是：把嬰兒放在電視機前幾個小時，這不會刺激她。她需要的是真實的而不是虛擬的體驗!

6探查

為嬰兒提供安全的探索環境，如起居室地板。她需要很大的空間自己去發現、探索。

要做的事：將危險物品放到孩子觸碰不到的地方，蓋上所有的插座蓋板，把傢具上所有的尖角墊好。提供安全恰當的玩具。

7閱讀

在嬰兒很小時就可以開始閱讀給她。她可能不理解故事，但樂於傾聽你的聲音和看圖片。

要做的事：用有凹凸式圖片或者有觸覺刺激的能互動的書，向嬰兒說明書內不同的紋理，讓她撫摸並體會不同的感受。

8音樂

即使在出生前對嬰兒唱歌和演奏音樂對其大腦發育也是有益的。一般來說，節奏連續的音樂是最好的。人們發現莫扎特的音樂能刺激以後用於數學的神經元。

要做的事：唱兒歌與聽音樂是與嬰兒共享樂趣的很好的方式。吃飯時用音樂盒或錄製的音樂營造平和的心情，玩耍時則用歡快的音樂。

9玩耍

玩耍是樂趣，嬰兒在享受的同時也在學習!與嬰兒玩耍時，你也在幫助她發育，作用比你意識到的還要多。

要做的事：用對比強烈的圖片來幫助嬰兒提高專心技巧與注意範圍。嬰兒在研究圖片時向她解釋圖片的顏色。

從一開始就與嬰兒玩手指遊戲，幫助她「忽略」本能的「抓握反射」。只有學會「放開」，嬰兒才能學會用手和手指。通過手指遊戲，嬰兒能學習語言和精細的動作技巧。

其實，提升嬰兒智力更為重要的是注重「身教」，以和藹的態度，體貼地照料，耐心的重複和不斷的鼓勵為孩子營造溫暖的氛圍，培養愉悅的心境。

這樣，孩子會形成健康的心態，熱情自信的性格，樂觀向上的品質，讓孩子受益終生。

1—6歲

一般來說，比較可行的提升幼兒智力的方式有兩種，第一種是通過合理飲食及時補充大腦所需營養，第二種是通過外界環境（對孩子來說主要就是玩）刺激大腦各板塊發育。

飲食調理法

相關研究表明：當孩子的大腦無法得到它所期望的需求時(特別是在最敏感、成長最迅速的生命早期)，在以後生活中將它扶回正軌所需要的付出就會越大，而且也不可能收到最佳效果。

所以在孩子大腦發育時期，營養供給至關重要。那麼孩子的飲食方面到底應該注意哪些問題呢？

1多補充大腦愛吃的營養

脂肪酸，尤其是DHA是大腦中含量最豐富的脂肪酸，是促進大腦發育、成長的重要物質之一，擁有顯著的增強記憶與思維能力、提高智力等作用。

因此，兒童宜多吃大豆製品、禽蛋、牛奶、牛肉等卵磷脂、蛋白質含量高的食物。同時這些食物也能幫助大腦攝取必要的碳水化合物和糖分。

維生素一族（主要有維A、B、C、E）是保證大腦健康運作的保證，通過各種水果和蔬菜的補充，這些營養基本能得到滿足。

2飲食搭配得當

父母應該盡量保證每餐每頓都要注意葷素搭配得當，不要給孩子吃的太飽，也不要只吃肉不吃蔬菜。

如果孩子實在挑食嚴重，家長們也要想辦法將孩子不愛吃的菜巧妙地在食物中隱藏起來，讓孩子愉快的攝取進去。

3千萬不要給孩子補過頭！

補充營養需要根據孩子的年齡來，比如我們都知道堅果是很好的食品，可是對於2歲以內的孩子，可能沒辦法很好的進行咀嚼吞咽，存在很大的危險因素。

另外像是燕窩蜂蜜等補品也不適合給年幼的孩子吃。

遊戲開發法

飲食是保證大腦健康發展的根本，而遊戲就是在這個基礎上進一步刺激大腦的發育，讓孩子更聰明！

根據大腦分工區域不同，小問分別介紹幾種增強孩子不同能力的遊戲方法給大家。

1爬樓梯

帶孩子上下樓梯的同時讓孩子數數一共有多少級，這是最簡單的培養孩子數學能力的方法！

2認識錢，一起來開商店吧！

準備幣值不同的幾張錢幣，教孩子認識上面的數字，同時讓寶寶對他們進行從小到大或從大到小的排列，如果孩子已經知道錢的概念了，那麼可直接和他玩開商店的遊戲：

準備一些要賣的商品(玩具、娃娃等)，讓孩子對商品進行標價，再分別和孩子扮演顧客和老闆進行真實的金錢交易。這個遊戲能在教孩子認識數字的同時培養計算及溝通能力！

3分類的遊戲

平日可提供孩子一些具有共同特徵的不同類物品，讓孩子發覺其共同特徵來加以分類，也可以提供符號、顏色、形狀等材料，讓孩子能依其特性分類。

這個遊戲不僅能培養孩子的邏輯推理能力，也能刺激孩子的想象力發展。

4講故事的遊戲

你可以給孩子講完故事以後鼓勵孩子重複或被故事中某一個感興趣的角色進行描述，比如讓他說一說為什麼喜歡那個角色。

也可以直接要孩子讀完故事後直接講給你聽，甚至能讓孩子自己講故事編下去，同樣是一種能同時培養多種能力的遊戲。

5去別人家做客或者去逛超市

出門前，讓孩子制定出發的路線，路途近的可以試著讓孩子帶路幫助孩子辨別方向，孩子不認識路時鼓勵他問路。

在別人家做客時，讓孩子在進行自我介紹，和大家打招呼，和小朋友玩等等的過程中鍛煉溝通能力。

6玩積木

積木是一種對孩子的空間及想象能力培養的最佳智力玩具，家長們一定要給孩子們準備一套。

7猜猜我是什麼？

可以是聽聲音、觸摸或者閉上眼睛品嘗等多種方式讓孩子猜猜是什麼。

總之，遊戲方法還有很多，只要家長們有心，抓住孩子關鍵的這幾年，相信孩子的潛力是無限的！