當媽了就會抱娃？90%爸媽的抱娃姿勢很！危！險！

抱新生兒的正確姿勢

在不同階段，抱寶寶要用不同姿勢。新生兒的生理特點是頭大，脖子軟，頸部肌肉沒有足夠的支撐力，不能獨自支撐起頭部的重量，因此爸媽在抱寶寶的時候一定要托著寶寶的頭部。

抱新生兒只能橫抱，不能豎抱。因為新生兒的頭佔全身長的1/4。豎抱寶寶時，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-2個月時，頸肌還沒有完全發育，頸部肌肉無力，應防止這種不正確的抱姿對寶寶脊椎的損傷。這些損傷當時不易發現，但可能影響孩子將來的生長發育。

常見的橫抱方法是，將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護著寶寶的頭，左腕和左手護背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這時候媽媽的臂彎就是一個小枕頭，護住背部的脊椎，雙手交握時正好在小屁股上形成一個重要的支撐點。

抱3個月寶寶的正確姿勢

3個月的寶寶頭能初步直立了，但頸部和背部肌肉發育還不完善，因此抱三個月大的寶寶，可以採取斜抱或者豎抱，但是豎抱的時間不宜過長。

3個月的嬰兒主要採取斜抱或直立抱。斜抱時小兒向上傾斜的角度可稍大些。小兒採取直立抱時，有兩種姿勢可供選擇。一種直立抱姿勢是嬰兒背朝成人坐在成人的一隻前臂上，成人的另一隻手攔住嬰兒的胸部，讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸;另一種直立抱姿勢是讓嬰兒面朝成人坐在成人的一隻前臂上，成人的另一隻手托住嬰兒的頭頸、背部，讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部。

抱嬰兒既要注意保護好嬰兒，還要抱得舒服，同時使嬰兒有安全感。抱起和放下的動作要慢要輕。

抱6個月以上寶寶的正確姿勢

1、醒著時——面向外豎抱

這種抱姿使寶寶的視野範圍和媽媽保持一致，有助於媽媽隨時將自己看到的景象描述給寶寶。

2、情緒不好時――面向里豎抱

當寶寶情緒不好時，嘈雜的外部環境和視聽覺刺激，會讓他感到有壓力。

3、學說話時――和媽媽面對面交流

在和媽媽聊天的過程中，寶寶可以逐漸完成對辭彙呈的儲備。

4、睏倦時――躺在媽媽的臂彎裡面

為了讓寶寶舒適地入睡，媽媽盡量用臂彎給寶寶架設一張小床。

5、哭鬧時――趴在媽媽懷裡

當寶寶哭鬧時，媽媽可以試著讓寶寶趴在懷裡。哼唱一首簡單的童謠，並和著節奏輕輕搖晃寶寶。

6、學走路時――給寶寶支撐

寶寶剛開始學走路時，腿部力量還強，因此媽媽最好助寶寶一臂之力，用雙手給寶寶有力的支撐。