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夢與你的健康

夢與你的健康

夢能預示疾病嗎?答案是肯定的。研究發現,反覆出現的噩夢往往是某些疾病的徵兆(同一情景反覆出現的夢稱為「預兆夢」)。而這種疾病在幾天、幾周、幾個月後才能表現出來。

夢境重現:

夢見掉牙齒,連續幾日內都做相同的掉牙齒的夢。

預兆:你的消化系統和呼吸系統有疾病的存在。

理由:呼吸系統有疾病時,牙齒的位置可能使舌頭阻礙了呼吸,夢鏡中希望沒有牙齒的阻礙,是呼吸順暢;消化系統有病時,掉牙可能預示由於沒有牙齒,使消化系統的負擔加重,對白天吃的食物沒有充分咀嚼,導致消化系統出現問題。

經常夢見自己飄蕩在空中或遇到面目猙獰的惡人。

預兆:你的循環系統和消化系統存在病變。

理由:循環系統有問題時會出現恐懼感,特別是心臟功能不好的人,比較膽小,畏高等。有消化系統疾病時,對營養吸收有障礙,體內的蛋白質水平低,血紅蛋白和血糖均比較低,也會出現類似循環疾病的狀況,如膽小怕事,機體敏感。

經常夢見水的場景,如洪水泛濫,人淹其中。

預兆:你的肝膽、腎臟系統出現了。

理由:當你的肝膽有問題時,對脂肪的消化吸收減弱,血液中膽固醇水平較低,血液粘稠度下降,感覺是更多的水分在體內。而腎臟是調節機體液體的重要臟器,如果有問題,機體的水代謝會出現紊亂。對毒素和水分不能及時排除體外,導致食入的鹽和水難以排除,過多的水分積蓄在體內,感覺如洪水泛濫,被水包圍。

經常夢到耳旁喇叭高嗚,或子彈、箭從自己的頭部穿過。

預兆:你的頭部存在某些病變。

理由:如果大腦神經有異常疾病,會出現異常的神經中樞活動和異常神經放電,如潛在的癲癇就是大腦皮層異常放電導致。類似於耳旁喇叭高嗚,或子彈、箭從自己的頭部穿過。

夢裡常常出現自己小便,但就是找不到廁所或夢見有性生活。

預兆:你的內分泌系統出現障礙。

理由:內分泌系統是非常複雜的,影響著各臟器的活動。特別是內分泌系統紊亂,體內的激素水平過高或過低,如睾酮或其他雄性激素升高,會有性衝動,生殖器的勃起。由於生殖器勃起可以壓迫輸尿管,前列腺壓迫排尿系統,雖然有排尿感覺,但輸尿管又被壓迫不能排尿。所以才出現想小便,但就是找不到廁所或夢見有性生活

夢裡有時夢到傷心事,並常常哭醒,或噩夢、驚險夢頻作,甚至為連續劇的夢境。

預兆:你的精神系統有問題。

理由:精神異常屬於心理活動異常,精神受到傷害,心理活動會異常,都是由於沒有情緒宣洩,釋放心理壓力,抑鬱的結果。因此夢見傷心事情,哭泣也是白天心理異常抑鬱后宣洩的一種活動,也是心理異常,精神活動異常的結果。

往往夢到從高處上掉下來,或被追逐,心中恐懼,又喊不出來,突然驚醒。

預兆:提示你心臟有問題。

理由:在睡眠中,心率比較慢,血壓降低,容易出現供血不足,特別是如果有心臟病,會出現過早博動,不管是室性早博還是房性早博,或者其他心率失常,特別是早博或停博,會出現從高出掉下來的夢境,需要呼喊來將心率加快,改善代謝供血不足的狀況。

夢到胸部受壓,走進狹窄管道或被人扼住脖子而感到窒息等夢境。

預兆:你的肺部有問題。

理由:睡眠時呼吸減慢,變淺,但是機體仍然需要氧氣的供給,肺有問題時需要加速呼吸頻率,於是在夢境中遇到被人扼住脖子而感到窒息。

夢裡出現涉過冷水,雙腿寒冷。或被雨淋等夢境。

預兆:你關節出現了狀況。

理由:通常關節的血液循環不豐富,受涼后容易導致疼痛;睡眠時血液循環減慢,關節缺血顯得突出,夢裡容易出現寒冷或被雨水淋過的情況。

夢中有登高、飛翔等現象。

預兆:你的血壓有問題。

理由:高血壓在睡眠時,血壓不穩定,忽高忽低下,特別像飛翔,登高的感覺。因此如果在睡眠中血壓不穩定,容易出現飛翔的現象。

會夢見身處密室、地洞或水下等缺少空氣的地方。

預兆:你的支氣管和肺將會出現問題。

理由:支氣管和肺有問題,主要導致缺氧,呼吸加快,代謝缺氧。所以通常身體在密室,地洞或水下均會緊張。

經常夢到因為某種原因使你不能按時就餐,而看到別人又在吃各種各樣的美食,自己非常著急,但總是吃不到嘴裡。

預兆:這預示著你有糖尿病。

理由:如果血糖升高,機體消耗糖元增加,非常容易導致低血糖,通常低血糖容易導致飢餓感覺。因此血糖異常,容易產生心理感覺,夢見美食,但吃不到嘴裡,干著急。

夢到猛獸張牙舞爪向你撲來,你拔腿飛奔,猛獸緊追不捨,累得你氣喘噓噓,精疲力竭。

預兆:這預示著你有貧血。

理由:貧血也是導致缺氧,雖然呼吸系統沒有問題,但是睡眠使呼吸血壓減慢降低,導致組織機體缺氧,睡眠時需要加快呼吸,增高血壓以代謝缺氧狀態。夢到猛獸張牙舞爪向你撲來,拔腿飛奔,猛獸緊追不捨等都是為了加快呼吸頻率和增加血壓的一種夢境。

夢到在陰雲密布的天氣里,閃電雷鳴不斷,震耳欲聾的雷聲讓你膽顫心驚。

預兆:這預示著你的頭部有疾患。

理由:睡眠時中樞神經系統非常敏感,任何中樞神經活動都會感覺到,當頭部有疾病時,人在睡眠狀態下,大腦發出異常衝動和信號,夢境就會出現閃電雷鳴不斷,震耳欲聾的雷聲。

夢到自己在豐收的果園裡暢遊,各種水果任你品嘗,吃完了這種又吃那種,吃飽了還想吃。

預兆:預示著你的腸胃有疾病。

理由:通常腸胃的食慾是與胃酸分泌有關,如果胃分泌了過多的胃酸,導致胃潰瘍,十二指腸潰瘍。吃一些食物可以中和胃內的鹽酸,降低對胃的刺激。睡眠時胃酸分泌過多,導致夢境中需要吃一些食物,來中和分泌過多的胃酸。

夢到在風雪交加的荒野,自己衣衫單薄,或是在冰冷的河水裡游泳,凍得瑟瑟發抖。

預兆:預示著你要感冒發燒。

理由:感冒發熱是機體一種保護性反射,如果有病毒侵入,機體會增加溫度,控制病毒細菌在體內的繁殖和擴散。瑟瑟發抖就是產生熱量,增加體溫度的過程。因此不難想象,如果感冒了,就會夢見凍得瑟瑟發抖,怎麼也暖和不了的景象。

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