為什麼戒煙多年之後，一些人仍然會恢復吸煙？

戒煙多年後復吸是一件令人懊惱和無奈的事情。為什麼會出現這種情況呢？每一人的解釋都可能不同，那麼導致很多人出現這種狀況的因素是不是有很多？然後，大家開始匯聚這些因素，然後分類整理，找出其中的一些共性，最終得出一些有指導意義的分析。這一切似乎很符合邏輯，但是，我要說的是，戒煙多年的人一朝復吸，這只是一個小概率的意外事件。

在，戒煙者絕大多數採取的方法都是「生戒」，就是硬生生的戒煙，憑的只是意志和忍耐。生戒的成功率非常的低，大概只有5%左右。生戒一開始非常困難，主要是要因對尼古丁戒斷癥狀，而通常認為戒煙持續半年到一年就會進入相對的穩定期，這個時候有的就可以說戒煙成功了。之後呢，只要不出大的意外事件，戒煙會一直持續下去。

有人認為，復吸與戒煙者的警惕心鬆懈有關。當然，戒煙之初的警惕心會高一些，隨著戒煙的持續，這種警惕心必然會慢慢的鬆懈。不過需要說明，戒煙靠的並不是警惕心，而且一開始就不是。警惕心只是一種類似於「預警警報」的裝置，他雖然可以提醒戒煙者前邊有危險，但它並沒有抵禦危險的能力。警惕心已經預警了，但是你還是復吸了，這能怪警惕心嗎？

還有人將戒煙后復吸歸罪於「尼古丁的喚醒意識」。誠然，人在戒煙很多年後依然會熟記吸煙的動作甚至是香煙的味道，而當看見一些比較漂亮的香煙的時候，即使自己已經戒煙了，但他們照樣會照樣產生一種似曾相識的親切感，這些都可以看作是尼古丁喚醒意識的一部分。雖然這種情況會時不時的發生，但是，尼古丁喚醒意識也並不是每次都有用。

按照人的理解，戒煙就是把煙毒從身體里和腦子裡趕走。前者相對簡單，而後者要困難的多。很多戒煙者似乎已經深有感觸，戒煙真的是要靠「頓悟」的。只有大徹大悟才能充分意識到香煙的危害性和戒煙的正確性，使戒煙者徹底擯棄香煙甚至厭惡香煙。同樣的戒煙者，看見別人吸煙，有的可以忍住不吸，有的沒什麼感覺，而有的卻感覺很厭惡。

尼古丁喚醒意識，也許可以讓「忍住不吸」的人復吸，或者也可以把「沒什麼感覺」的再次拉入沼澤，但是，對於已經厭惡香煙的人而言，他們壓根就不知道什麼尼古丁還有什麼喚醒功能。戒煙難，是因為我們面對的是一個個都不盡相同的戒煙者，同樣的方法用在不同的人身上，效果也可能不同，因此，同樣的方法，也總有人贊同，有人反對。

很多時候面對戒煙失敗，人們總是想要找出一些事物的所謂真相，人們總是相信事物之間是因果相應的，而復吸一定是有原因。這個沒錯，但是每一個戒煙失敗的人即使在復吸的前一刻，他們也不會擔心自己的戒煙就會徹底告吹。一旦戒煙失敗了，人們就會回頭看，努力的找出理由來當事後諸葛亮，這就是悲哀，因為這完全是無用功。

戒煙幾年後復吸，這不能看作是戒煙者的錯，因為這不是戒煙者的本意。人生總有很多意外事件，它是不受自己控制的。能戒煙幾年的人，早已度過了戒煙最艱難的時刻，他們更能真切的感受到戒煙成果的不容易、堅持的重要性以及戒煙后自己所獲得的實實在在的健康。你能說他意志不夠堅定，或者說他一時不慎大意失荊州嗎？

我想，只要是戒煙者，都不會眼睜睜的看著自己的戒煙大計毀於一旦。如果戒煙者知道某一天自己會復吸，他一定不會靜待復吸。每一個戒煙失敗的人，其內心都是異常的痛苦、糾結、矛盾和後悔的，尤其是那些戒煙時間以年來計的人，可謂一朝復吸萬念俱灰，很多人會自暴自棄，出現補償性的復吸。這個時候，說什麼原因你覺著還有用嗎？

戒煙之所以難，也與戒煙路上的這些意外事件有關。也戒煙者覺得順分順水，可就在那順風拐彎的地方，卻有暗流洶湧與險灘阻隔。這是最可怕的，就像一個航母戰鬥群，最大的威脅不是來自空中，而是來自水下的潛艇。即使海面風平浪靜，但深海照樣暗藏危機。戒煙路上的這些意外是沒有辦法避免的。

每一個戒煙者都有可能面對這些意外事件，因此必須未雨綢繆。戒煙者這時候所要做的就像各級政府一樣，建議意外預案。天災人禍無法避免，但是政府可以通過建立相應的預案，將危害降至最低。這個「最低危害」指的就是復吸，雖然戒煙后意外吸煙大多數會導致戒煙失敗，但也總有倖存者能懸崖勒馬的，你說呢？