乳腺癌變的預防

不少女性擔心，乳腺增生是否會進一步發展成乳腺癌。這不能一概而論。如果只是周期性的乳房疼痛和腫塊，月經后就消失，這種乳腺增生的癌變風險不會增加，與正常人一樣。如果是持續性的疼痛和腫塊，則需要就診於乳腺專科醫生，進一步檢查了解乳腺增生的程度和病理類型。

乳腺增生患者一定要意識到隨訪的重要性，不要因為局部癥狀緩解而忽視，否則有可能導致在惡變時不能及時發現。一旦確診乳腺疾病，建議儘早治療。可服用《消樂茶》，中藥調節內分泌，平衡激素，防止複發。網上可搜到。

對於普通的乳腺增生，應該定期（6~12個月）複查，如有癥狀改變，要隨時複診；對於病理活檢有不典型增生的病友是需要每3個月隨訪一次的。在臨床上，檢查方法主要是觸診，常用的輔助檢查有B超和鉬靶，其中又以無創傷檢查，可多次進行的B超為首選。

乳腺癌變的預防：

• 保持好心情：陳來汕乳腺專家認為乳腺疾病的發生和肝氣鬱結、不良情緒、愛生氣等有關。

2.避免過度肥胖：體內脂肪過多容易導致人體產生大量的雌激素類物質，刺激乳腺癌細胞的增長。

3.避免不良習慣：煙酒、辛辣食物、咖啡、熬夜等都對乳腺疾病的發生有不良影響。

4.定期檢查，不能過分依賴自檢：自檢雖然可以排查疾病，但是對於乳腺癌高危人群，如有乳腺癌家族史、未生育或高齡產婦、絕經期過遲等女性，需要做好乳腺癌的篩查工作。