1/3的癌症都可以預防，如何篩查有助於預防癌症

每年新發癌症人數在350萬左右，每年大約有211萬人死於癌症；

根據相關機構數據報道，每個人一生中有20%的幾率得癌症……

看到這些數據的時候，可能很多人都不信，直接關閉文章走人了。

但現在真的沒有必要談癌色變了，因為有1/3的腫瘤是可以預防的，1/3可以治癒，還有1/3是可以通過治療改善患者的生活狀態延長生命的。

癌症篩查：趁早發現癌症的一種檢查方法。

一、肺癌：發病率最高的癌症

因為肺癌發展的早期癥狀不是很明顯，所以大部分肺癌患者檢查出來的時候就已經是晚期了，晚期肺癌的治療預后等各方面都非常麻煩。

歐洲肺癌大會（ELCC）的研究報告指出：如果你年齡在55～80歲，有 30包年的吸煙史，目前正在吸煙或戒煙少於 15年，那得肺癌的風險很高，推薦每年查 1次低劑量胸部 CT檢查。

這個「包年」是什麼意思呢？就是把你每天吸煙的包數乘以吸煙的年數。比如，每天抽 3 包，抽了 10 年，那就是 30 包年了。

二、結腸癌：發病率第五高的癌症

早期結腸癌的治療和預后都是比較好的。

建議50以上，不分男女，至少選擇以下一種方法篩查：

• 每 10 年查 1 次結腸鏡。

• 每 5 年查 1 次乙狀結腸鏡 。

• 每 5 年查 1 次結腸鋇餐造影 。

• 每 5 年查 1 次 CT 結腸成像（虛擬結腸鏡檢查）。

• 每 3 年查大便 DNA 檢查。

• 每年查基於愈創樹脂的大便隱血試驗 。

• 每年查大便免疫化學檢驗 。

三、乳腺癌：女性發病最高的癌症

大家不要以為只有女性會得乳腺癌，有些運氣較差的男性也有可能得乳腺癌。

一般來說，20歲以上的女性，都可以通過自己觀察觸摸來檢查乳腺。如果發現異常（比如乳頭有異常分泌物、乳房大小形狀異常改變、乳房出現硬塊），千萬不要自己一驚一乍的嚇自己，一定要儘早去醫院做進一步的專業的檢查。

除了上面說的三種癌症，其他常見的肝癌、食管癌、胃癌、宮頸癌等，都有對應的檢查方法，能發現我們自己感覺不到異常現象。

四、我每年都會定期做一次體檢，還需要做這些常見的篩查嗎？

當然定期體檢是預防癌症的開始，視情況而定，如果你已經是出於高發人群（大於50歲）經常吸煙，或者有相關的家族病史，最好是做一下定期篩查。

20 歲以上的成年人，建議每年做 1 次常規體檢。

還要強調的是，癌症篩查只能為早期發現癌症提供線索，並不能最終診斷癌症（確診的檢查方法更嚴格，篩查是為了避免病情惡化）。

最後說一下：健康的生活方式才是避免癌症的根本。

健康的生活方式：遠離煙酒；均衡飲食營養；科學鍛煉；保持愉悅輕鬆的心態。

本文來自網路，由如醫楊陽編輯整理

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