警惕，神經衰弱對健康的危害！

隨著時代的發展，腦力勞動越來越成為人們創造財富的重要手段，隨著社會物質的極大豐富，很多無法擺脫的煩惱也「應用而生」，比如困擾作為腦力勞動者主力軍白領的「噩夢」——神經衰弱。此病目前已遍及世界各地，居各種神經官能症的首位。

究竟什麼是神經衰弱呢?我們都聽說過這個病名，但每個人都無法確切地給它下個定義。有的人說自己睡眠不好是因為患上了神經衰弱，也有的人記憶力差就懷疑自己患了神經衰弱，還有的人認為自己精力不足就是神經衰弱的表現……其實神經衰弱病人的臨床表現很複雜，同時會有多種精神癥狀和軀體癥狀。由於人體的內抑制過程減弱，當受到內外刺激時，神經衰弱患者的神經細胞極易興奮，能量消耗過多，久而久之，患者就會表現出一系列衰弱癥狀，如經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦或腦力遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、工作效率降低等等。

另外，對內外刺激的過度敏感也會導致神經衰弱。在日常的工作、生活中，一般的活動如讀書看報、看電視、上網等，往往可視為一種娛樂放鬆活動，但對於神經衰弱患者來說，就是另外一回事了。患者非但不能通過這些活動達到放鬆神經、消除疲勞的目的，反而會導致精神異常興奮，不由自主地浮想聯翩，往事一幕幕展現在眼前，一遍一遍像在「放電影」。尤其是晚上睡覺前，本應該靜心入睡，而患者卻總是不由自主地回憶起多年前的往事，越想神經越興奮，最後導致根本無法入睡。

此外，還有的患者對周圍的聲音、光線特別敏感，即使有一點點聲音，有一點點燈光，也會難以入睡。有的醫生認為，這種情況是因為病人的「感覺閾(yu)」下降所造成的。所謂「感覺閾」，就是我們身體所能感覺到的最低限度的刺激強度。如果刺激強度太弱，我們就無法感知。只有當刺激強度達到一定程度時，才能被我們感知。

對不同刺激的感覺閾因人而異，一般來說，神經衰弱會導致患者的感覺閾下降，因此他們比正常人對刺激更為敏感。正常人感受不到的微弱刺激，他們卻可以明顯地感覺到。

那麼，神經衰弱究竟是如何引起的呢?

目前，關於引起神經衰弱的病因仍不十分明朗，儘管國內外精神病學家對此做了大量的研究工作。經過眾多精神病學家的調查研究，一般認為，神經衰弱與下列三個因素密切相關。

1.各種社會心理因素

普遍認為，各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為神經衰弱的促發因素。在經濟高速發展的時代，居住稠密、交通擁擠、競爭激烈、失業、下崗、個人收入的懸殊等社會存在的某些不良現象，都會導致人們的精神緊張。發生在周圍的生活事件，也會給人們造成嚴重的心理負擔，如股民對股票的漲跌若過於投入，在心理壓力太大的情況下，就會引起神經衰弱。

長期的精神或心理創傷也會引起神經衰弱。如家庭糾紛、鄰里關係緊張、婚姻不幸、失戀等，會使人們精神過於緊張，心理負荷過重，從而出現神經衰弱。大量的調查研究表明，神經衰弱患者發病前一年內經歷的應激事件的頻度明顯高於對照組。腦力活動強度大，學習時間過長，壓力過大，尤其在像聯考等重大考試中受挫等情況，通常會造成神經負擔過重，這也成為現在學生中神經衰弱患者屢見不鮮的一個重要原因。

2.易感素體因素

我們都知道，內因是變化的根據，外因是事物變化發展的條件。神經衰弱發病也遵循這一規律。在同樣的生活、工作環境下，為什麼有的人會患上神經衰弱，而大多數人都不會呢?這就涉及到易感素體因素的問題。這種因素主要包括遺傳和人格類型、年齡、性別等。

神經衰弱與人的性格不無關係。性格內向、情緒不穩定的人，多表現為多愁善感、焦慮、保守、安靜等特點，這種人往往易患神經衰弱。他們通常沒有什麼特殊的興趣愛好，也很少有特別高興的時候。這些人信仰養生之道，對改變生活習慣很敏感，過分注意自身的感覺。巴甫洛夫認為，人的高級神經活動類型屬於弱型和中間型的人，易患神經衰弱。他們往往表現為孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張等特點。

3.維持因素

指患者所處的社會文化背景及個體病後附加的反饋信息，使疾病形成惡性循環，久治不愈。二戰期間，曾在納粹集中營被長期拘役的倖存者們，幾乎百分之百患有焦慮、抑鬱、緊張、失眠等神經症癥狀。假如一個人搬遷到一個語言不通，風俗習慣與以往不一樣的地方，他就會產生一些不良的心理反應，有些比較敏感的人會因此而產生神經衰弱。

隨著工業化和都市化的進程不斷加快，神經衰弱的患者數目也在不斷增加。新近的診斷標準如下：至少具備下列四組癥狀中的三項，方可診斷為神經衰弱。

一.衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持久。

二.興奮癥狀：工作學習、用腦均可引起興奮，回憶及聯想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，並且語言增多。

三.情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱。

四.心理癥狀：緊張性疼痛(頭痛、腰背或肢體痛)，睡眠障礙(如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力)，植物神經功能障礙(如心悸、多汗)。

那麼，嚴重的神經衰弱會導致什麼問題呢?

一、導致情緒波動，易煩易怒

嚴重的神經衰弱症患者，會由於內抑制減弱，遇事易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待，表現出情緒波動大，容易煩躁和暴怒。

二、導致頭部不適，肌肉疼痛

嚴重的神經衰弱症患者由於情緒過於緊張，往往出現緊張性疼痛癥狀，以緊張性頭痛最為常見。患者常感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬等頭部不適。還有的患者表現為腰背、四肢肌肉痛等，多與情緒緊張有關，而且無法通過休息來緩解癥狀。

三、導致精神倦怠，腦力遲鈍

嚴重的神經衰弱症患者在受到內外刺激時，神經細胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，就會出現精神倦怠的癥狀。同時，嚴重的神經衰弱症患者還常伴有腦力遲鈍、注意力不集中、記憶力減退等癥狀表現，導致工作或學習效率低下。

四、導致精神興奮，神經過敏

嚴重的神經衰弱症患者通常都不能放鬆神經，從而表現為精神特別興奮，不由自主地會浮想聯翩。尤其是睡覺以前本應該靜心入睡，而病人不由自主地回 憶、聯 想往事，神經興奮無法入睡，深為苦惱。此外，部分嚴重神經衰弱症患者還表現出神經過敏的癥狀，對周圍的聲音、光線特敏感，對其強弱的變化「斤斤計較」， 引以苦惱。

溫馨提示：身邊如有此類患者，請儘早帶他們前來就醫，不要私自服用藥物，以免耽誤治療。