「我們是誰」原是抑鬱症漫畫 笑容背後的痛苦如何擺脫？

最近一段時間，你的朋友圈一定被一組六格漫畫刷屏了，這組六格咆哮式「我們是誰」漫畫，火爆整個社交網路，最先火起來，被大家廣為傳播的是「我們是誰？甲方！」的這組漫畫，其諷刺性的畫風，幽默機智的戳中了人們的笑點，隨後各路人馬大顯神通，紛紛推出了自己領域的「我們是誰」版本，記者、學生、醫生、律師不同的身份紛紛效仿，更有不少企業趁著熱度，打起了廣告。

但是這樣一幅帶給大家歡樂，搞笑的小漫畫它的原作者竟然是一位抑鬱症患者，她是美國漫畫家艾麗·布羅什，長期飽受抑鬱症困擾，早在2010年發布了該漫畫，而刷屏的漫畫主角是艾麗·布羅什創作的漫畫形象「跳跳魚小姐」，她曾將其故事彙編成書，書名就是她的網站名《Hyperbole a Half》，這本書還被比爾蓋茨所推薦。而隨著時間的流逝，她慢慢的淡出人們的視線，直到近來她在個人網站上講述自己抑鬱症的感受，這幅漫畫再次被人們注意。

歡笑背後 多少人因抑鬱症痛不欲生

憨豆先生給全球無數的觀眾帶來歡笑，艾麗·布羅什也創作出辛辣搞笑的漫畫以供大家開懷大笑，然而，他們的背後都有著抑鬱症的困擾，那些帶給我們歡笑的人，卻飽受抑鬱的折磨，抑鬱症再次進入大眾視野，引起人們的重視，開心的笑臉、捧腹的漫畫與抑鬱症，兩個看上去完全不可能有任何交集的辭彙，卻出人意料的在同一個人身上出現了。

而在娛樂圈，很多我們知道的或者意想不到的人都曾患上過抑鬱症，耀眼的光環下，舞台上的神采奕奕，卻在夜深人靜的時候承受著巨大的心理壓力，很多人沒能挺過這段難捱的日子，最終選擇結束自己的生命，張國榮、三毛、陳琳、喬任梁、林肯公園主唱查斯特•貝南頓，他們的離開不僅給愛他們的人類帶來無法彌補的傷害，也是這個世界的遺憾，但是，也許只有結束生命，才能真正擺脫痛苦得到解脫。

正視抑鬱症 對抗「頭號心理殺手」

俗話說「欲戴王冠，必承其重」，更多的人選擇了勇敢的面對這段痛苦的經歷，大膽的正視抑鬱症帶了的痛苦與危害，採取了不同的方式去解決和治療鬱郁症，

1、重視病情配合治療，走出抑鬱的崔永元笑了起來：在筆者的印象里，公眾人物宣布自己得抑鬱症，並得到廣泛關注的是崔永元，抑鬱症一度讓他對生活失去了所有的興趣，但是在與趙本上一起上春晚的那年。趙本上一句「聽說得抑鬱了？」的玩笑，充分說明小崔的抑鬱症好了，並可以與人分享了，崔永元告誡大家，鬱抑症就是病，不要把它想的多麼無足輕重，但其實也沒什麼大不了的，承認自己有病，積極地去治療，保持好心態防止複發，如果你有失眠、焦慮、對任何事都提不起興趣，那麼就去看醫生。

2、健身、繪畫和愛讓鄭秀文擺脫厄運：鄭秀文也曾患有抑鬱症，早年風光正當時的她，接拍了《長恨歌》，在專註於演技和苛刻的增肥與減肥后，影片得到的竟然是觀眾的謾罵，以至於鄭秀文一時間不能接受而患上了抑鬱，但是這段時間儘管有鋪天蓋地的負面報道，她還是用堅強的個性，抵住了一切留言，繪畫、寫字、旅行，讓她擺脫了世俗的紛紛擾擾，參加公益活動，感受人世間的每一痕愛並分享，慢慢的鄭秀文成功的走出抑鬱，從此，散發出了更耀眼的光芒。

3、「抗抑鬱」形象大使楊坤，不再苛求享受孤獨：楊坤再次出現在公眾視野的時候是《好聲音》作為評委的他，此時的他已經從容、淡定有魅力，但是鮮為人知的是，在此之前沉寂的他患上了抑鬱症，在《無所謂》《那一天》等火遍大江南北的歌曲之後，陳坤有一段時間是消失了的，2005年他患上了抑鬱，嚴重時每天都需要用藥維持，他曾回憶：「抑鬱很可怕，胸悶、氣短、精神錯亂，明星比普通人更容易患上抑鬱，因為他們承受的壓力更大。」當他明白人生經歷頂峰后，不在苛求自己，重歸平靜，享受孤獨別有一番滋味，最終，楊坤憑藉著自己的毅力，走出了抑鬱的陰霾，並得到了「抗抑鬱」形象大使的稱號.

抑鬱症病人 更需要的其實是理解

據調查，在世界衛生組織的自殺率統計中，韓國為亞洲自殺率最高的國家，演員朴真熙曾發表《關於演員壓力、憂鬱及自殺想法的研究》的論文，曾對260名演員進行採訪與調查，發現38.9%的受訪者屬於憂鬱人群，對於「是否覺得活著很累甚至想死」的問題，做出肯定回答的人群佔比高達40%。然而，抑鬱症不是明星的「專利」，世界衛生組織研究顯示，全球抑鬱症年患病率約為11%。抑鬱症是近年來發病人數上升最明顯的精神疾病之一，抑鬱症的自殺率高達15%，被稱為「頭號心理殺手」。

鄭秀文曾說：「當你越過苦難，當你回望，你往往會在當中找到那口非常值得的甘甜。在這場試煉里，我所得到的，遠比所受的痛苦更值得記住；對於苦難，我有種嶄新的體會。」而經歷過那次痛苦與不堪，讓她變得更強大也自然是「值得」的。

當你感到自己有抑鬱傾向，請儘快去找醫生並配合治療，而當你身邊的朋友告訴你他可能得了抑鬱症時，請你不要嘲笑他們並置之不理，此時你的一句關心和溫暖的話語，也許會挽救他的生命，抑鬱症患者需要的不是心靈雞湯，不是「世界這麼美，你還能抑鬱？」，他們需要的是理解與愛，當他們感覺到不安與恐懼，請你在他身邊包容和關愛他，在他需要你的時候，告訴他不管發生什麼，我們都在，去傾聽他的苦惱，相信抑鬱會遠離我們。