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寶寶喝可樂有什麼影響 小孩過量喝可樂原來危害這麼大

可樂爽口,甜甜的很多小孩子都愛喝,甚至有些孩子拿可樂當水喝。可是你知道嗎,寶寶過量喝可樂可是有很大的危害的。一起看下面的文章了解下吧,寶寶喝可樂有什麼影響?小孩過量喝可樂原來危害這麼大!

寶寶喝可樂有什麼影響一 肥胖

喝完可樂20分鐘后,血糖濃度上升,刺激胰島素分泌。40分鐘后,咖啡因完全吸收,血壓上升,使人睏倦。可樂中過量的糖會導致肥胖,引起心血管疾病、乳腺癌和結腸癌等。從營養角度來看,除了水,可樂基本不具有營養價值。相反,可樂中一些成分,在一定情況下可對人體健康造成損害,如過量的二氧化碳、磷酸、咖啡因等,可樂中含有的熱量還被認為是兒童肥胖的「幫凶」。經常飲用,會積少成多,易致孩子體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣,只喜歡喝有甜味的水,而不喝白開水。在餐前或就餐時大量飲用可樂,會影響其他食物的攝入量,減少身體營養的供給;如果正常飲食后再喝可樂,會增加額外熱量的攝入。

可樂中的酸性物質對孩子牙齒有很強的腐蝕作用,使得牙齒的保護層變薄,極易受到損傷;再加之可樂中糖的作用,也會使得孩子出現齲齒的機率大大增加,危害到孩子牙齒的健康。

寶寶喝可樂有什麼影響五 刺激胃部、破壞維生素

對兒童來說,咖啡因有刺激性,能刺激胃部蠕動和胃酸分泌,引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛,長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張,刺激腎臟機能,使腎水流增加,導致小孩多尿,鈣排出量隨之增多,兒童的骨骼發育也會因此受到影響。同時,咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1,引起維生素B1缺乏症。



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