寶寶注意力不集中和家長有關係嗎？如何培養寶寶專註力？

研究發現，寶寶的注意力隨著視力的逐漸形成而產生， 寶寶最初的注意力只有7秒鐘。專註的寶寶在長大后往往擁有更強的學習能力。寶寶滿月以後，就可以逐漸開始對他進行專註訓練。母親是訓練新生兒注意力的最佳人選，因為比起別人，寶寶更愛看媽媽的臉、聽媽媽的聲音。一般來說，寶寶在吃飽后1小時左右會有10-20分鐘的清醒時間，這時是訓練新生兒注意力的最佳時期。

導致寶寶注意力不集中的原因竟然來自家長？

培養寶寶的專註力是十分重要的，能夠幫助寶寶很好地去學習。那麼，導致寶寶注意力不集中的其中一個原因就是我們主觀地去打攪，而這件事情卻常常被我們忽視。當寶寶很認真地獨自的愣神、思考的時候，當你打擾到了他，都是對他注意力造成嚴重破壞的行為。

爸爸媽媽們要記住，無論寶寶在幹什麼，當他的注意力很集中的時候盡量不要去打擾他，一定要讓他獨自把這件事先完成了。哪怕他在玩泥巴，我們不要因為擔心弄這個太髒了而去打擾他，只有一種情況你需要打擾他，就是他拿了危險致命的東西，只有在安全性出了問題的時候你才需要去管。也就是讓寶寶學會自己去做一件事情的能力，其實這就是集中注意力最好的能力了。

每當寶寶獨立完成一件事的時候，他的專註力也會有所提高。那麼有的寶寶專註力已經出了問題還有補救的方法嗎？在日常生活中又該如何培養寶寶的專註力呢？各位寶媽別著急，接下來教您幾個小方法。

如何培養寶寶專註力？

我們可以給寶寶做一個實驗。比如，如果寶寶愛吃糖，我們可以為寶寶準備兩塊糖，另外的一個道具就是表，我們嘗試培養寶寶從時鐘的某一時刻開始等待，5分鐘后如果他堅持到了你規定的時間，那麼另外的幾塊糖都可以獎勵給他。當他從中獲得了成就感，慢慢慢慢就更願意集中注意力了。這就是培養他等待能力和精神注意力集中的一種很好的方法，對他以後未來上學，對他上課等待老師都有非常好的促進作用。

另外，無論寶寶的玩具也好、書也好，一定不要一股腦都給他，這也是讓他產生注意力不集中、對一件事不能專心很重要的一個因素。所以，我們要有步驟的進行，比如我們買繪畫本，寶寶看完的部分我們可以先收起來，每天保證有3本書或者有1本書讓寶寶看完，等到第二天我又換了新的，通過這樣管理和補充的動作，每天都保持給寶寶有一定量，不讓他有過多的選擇或者視而不見，那他的注意力集中就不好。

最後，盡量每一天都給寶寶獨處的時間，讓他自己去圖書角也好、繪畫角也好，給他留一個很好的個人空間，僅僅屬於他我們都不侵犯，你去那裡邊做你自己想做的事情，這也是讓他注意力集中，喜愛上做一件自己的事情的很好的一個形式。

除了上面這些方法，家長們還應該多抽出一些時間來與孩子進行親子間的互動與溝通，除了能夠增進親子感情，還有非常深遠的教育意義，對引導孩子加深專註力也是很有幫助的。