我是如何被跑步拯救的

2015年8月14日，藥物性肝炎把我帶進了陰暗期，當時因為生病，不小心吃錯了一些葯，從而引發了全身過敏，勞累，失眠，以及把自己折磨得最慘的嘔吐。一年前的這個時候是自己長這麼大以來最痛苦的時期。

2015年9月，那時的我一邊哭著，一邊在日記上寫下這樣一句話：倘若有一天病真的好了，我一定要跑步，一定要讓自己強大起來，一定！經過藥物的治療，十月份恢復了健康，但被病痛折磨了兩個月的身體，已經虛弱到笑都需要用力。病痊癒了，給自己的約定也需要實行。

十月底，學校的塑膠跑道剛好趕上完工，每天晚上都跟舍長去操場揮一把汗。可惜，那時候只能繞操場跑兩圈（800米），舍長那穩健的步伐早就跑了六圈了。跑的距離太短，且累，當時有種想放棄的衝動，收起腳步，背離操場，回宿舍躺著，這一切多好，但那時候的我並沒有這麼做。能拯救自己的不是任何人，而是自己，如果我選擇了放棄，根本就沒有人救得了我。想想生病時無助的自己，想想那時候是如何向病魔妥協，流淚后才作出的決定，難道就因為遭遇困難而放棄？不，你不逼自己一把是不會知道自己有多牛逼的。

感謝自己的堅持，在操場跑四圈已經不是什麼難題了，也感謝舍友們的諷刺，如果我當時放棄了不就同意他們說我懦弱的看法嗎？十一月份，和師姐去學校附近的公園跑，那時候能跑兩公里了，一天天的堅持，已經讓我忘記被病痛折磨的滋味，那種汗水從體內的流出來的滋味叫人大快人心。總是害怕辛苦，卻又時常抱怨生活的不公平，好像就這樣可以改變生活現狀，可是，無論你怎麼害怕，怎麼抱怨，生活終究是生活，沒有實際行動，你就改變不了這種糟糕的狀態。最近微博有一句很火的話:如果你抱怨現在的生活很辛苦，那麼你就不該在你出生之前的那場馬拉松跑第一。行動，比所有抱怨更能改變自己的壞心情！

時間很快，一個學期就這樣過去了，而我，也不再是過去的那個人。由當初只能跑兩百米的我現在已經可以奔赴十多公里。後來的我又是怎麼堅持下來的呢？是習慣，習慣性地把跑步當作生活的一部分，有些事，你做得多了，就成了習慣，正如你每天熬夜，突然讓你早睡，你根本就不能妥協，如果我們經常做一些對自身有益的事，習慣之後，會讓你的生活有一個大轉變，跑步成了生活中的一部分，而我，被跑步拯救了。

跑步，讓我學會了自立，沒有練跑之前我是個依賴性極強的人，像一個嬌滴滴的偽娘，沒有朋友，沒有家人的照顧，我就是一根廢柴。而跑步，讓我擺脫了家人，朋友的束縛，做自己想做的。我知道，只要我開始行動，最艱難的那一部分其實已經完成。而跑步，教會我怎麼面對困難，教會我怎麼勇敢，更是教我如何面對孤獨。

跑步，讓我認識了朋友，當你有意識地融入一個圈子，你就會在這個圈子找到很多志同道合的朋友，在跑步這個圈子裡，有很多比我厲害的人，他們任勞任怨，對待生活充滿熱情。有空的時候，還可以和他們一起跑上幾公里，我們交換跑步經驗，暢談人生，汗水揮灑在我們腳步的每個角落，那種淋漓盡致，如果沒有體驗過，是不會懂得那是一種多暢快的感受。

跑步，讓我改變了態度。在跑步之前我是一個負能量滿滿的人，未來是黑暗的，人生也看不到前方，一個小小的挫折可以讓我身心疲憊。現在，已經忘了什麼是負能量，包括為什麼讓它滋生在心裡，經歷可以改變一個人，如果你真的覺得現在的生活很辛苦，那肯定是你經歷的還不夠多。相信我，如果你很傷心難過，去跑個幾公里吧，那種暢快的感覺我說不出，但你絕對可以體會到，唯有行動起來，你內心的不安才會解除。

跑步，讓我樹立了榜樣。我的堅持帶動了身邊的很多朋友，他們在有空的時候會和我一起去跑步，把正能量傳播給他們，慢慢的成為他們嚮往的狀態。而我也為此感到自豪，正能量不僅改變了他人，而且也改變了我，每一舉，每一動，都離不開自己的堅持，讓自己的行動繼續發光，帶動身邊更多的朋友。

如果當初沒有那場病痛，我就不會想去跑步；如果當初沒有堅持下來，我就不會改變茫然的生活狀態；如果當初沒有選擇跑步，或許就不會有之後發生的一切了。不是跑步拯救了我，而是感悟，讓自己拯救了自己，你還在害怕不敢行動嗎？請相信自己吧，不去嘗試一下又怎麼會知道結果呢？

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註：文章是作者「回憶的夏天」原創。