酸酸甜甜的糖醋汁,包裹著軟糯香酥的茄子,品嘗一口,汁濃味鮮,鍾愛茄子的朋友們可千萬不能錯過哦!
食材
主料:茄子一根
輔料:麵粉適量,鹽適量,雞蛋1個,蒜苔適量,胡蘿蔔適量,蚝油適量,蔥適量,白醋適量,番茄醬適量,白糖適量
步驟:
1.首先將茄子切條、胡蘿蔔切粒、蒜苔切粒、蔥葉切花
2.將茄子倒入碗中,加兩勺鹽,拌勻腌制十分鐘。
3.準備好碗,倒入適量麵粉,磕入雞蛋,倒入適量清水,攪拌均勻,調成麵糊。
4.接著來調糖醋汁:倒入適量番茄醬、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入適量清水,攪拌均勻。
5.鍋中倒入小半鍋油,燒至八成熱時,將茄子均勻裹上面糊,逐個放入油鍋中,炸至茄子表皮酥脆、顏色金黃后撈出。
6.鍋留底油,倒入胡蘿蔔、蒜苔煸炒數秒,接著加入蔥花,淋入調好的糖醋汁,翻炒至有香味時,加入茄子翻炒,使茄子均勻裹上糖醋汁,就可以出鍋盡情品嘗啦!
小貼士
1、茄子颳去表皮口感更好,但若為營養考慮,茄子皮里富含花青素,隨個人喜好保留
2、茄子微苦,加入適量鹽腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味
3、炸茄子的時候要中火,以防火太急將脆皮炸焦。