肩周炎是如何發生的 揭秘四種因素

骨科疾病已經成為威脅人民健康的一個重要性的疾病，尤其是近年來肩周炎的發病率不斷的提高，威脅人民的正常生活和工作，肩部活動不靈活，給患者帶來非常大的痛苦，平時總是夜不能寐，影響正常的睡眠。那麼，肩周炎是如何發生的？

第一，軟組織退化。如果出現局部軟組織退行性改變就會發生疼痛，會限制關節的一些運動鍛煉，而導致肩周炎，比如會出現一些肌腱炎，等等一些嚴重性的疾病，這種疾病會進一步導致肩部的損傷，這也是發生肩周炎的一個起因。

第二，肩部外傷。肩部外傷，主要是由於一些上臂骨折，平時再加上不合理的運動鍛煉，總是過分地刺激自己的肩部，而出現前臂或者是出現腕部的一些骨折，這樣就會使肩周炎的癥狀不斷加重，減少肩部的一些活動而引起肩周炎。

第三，肩部長期勞損。大部分人出現肩周炎，都是因為一些手工課程，或者是長期久坐姿勢不夠正確，而使自己的肩部總是長時間受到一些過分的壓力，導致肩部的過度勞損，而出現肩周炎。

第四，總是長時間保持同一個姿勢。很多人由於工作的因素，必須要長期的久坐，而且，經常要出現加班熬夜的現象，使自己的肩部不能得到非常好的運動鍛煉，而且，在工作以後也沒有對自己的肩部進行按摩，而出現肩周炎，這也是發生肩周炎的一個重要因素。

肩周炎這種疾病近年來發病率也是比較高的，所以，平時千萬不要粗心大意，一定要注意身體的一些護理和保養，及時的預防肩周炎的發生，平時增強運動鍛煉，多做肩部的按摩，也可以平時做一些肩部的活動，來促進肩部血液的循環。