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雞翅包飯在家也能做,營養又美味,孩子一次吃10個

雞翅包飯是一道地道的台灣美食,傳入大陸后很多人在家也開始學著做。今天來看看在家怎麼做吧

1、雞翅洗乾淨備用

雞翅

2、雞翅去掉裡面的骨頭,然後放到一個碗里,加入蔥姜、燒雞翅粉拌均勻腌制二十分鐘

拌均

3、鍋中下入油燒熱,把碗豆、胡蘿卡丁、洋蔥粒下入鍋中炒

4、再把米飯下入鍋中炒,炒至均勻成顆粒

5、再往鍋中下入生抽、鹽、雞精炒出香味

生抽

雞精

6、烤箱提前預熱5分鐘

預熱

7、再把雞翅里包上米飯,然後放到烤箱中烤,烤五分鐘刷一次油

8、一直烤到熟透為止,熟了之後就可以拿出來吃了

雞翅包飯

味道很不錯的,有興趣的媽媽可以試試,小孩子大人都愛吃的美食,也有這麼簡單就能做好。

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